in

Tray မှ အုန်းသီးတုံးများ

5 မှ 4 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 1 လူထု
ကယ်လိုရီ 353 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

shortcrust pastry အတွက်

  • 220 g မံှု့ညက်
  • 100 g ထောပတ်အေး
  • 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
  • 1 ကြက်ဥ
  • 80 g သကြား
  • 2 tbsp ကိုကိုးအမှုန့်
  • 3 tbsp အုန်းသီး

သရုပ်ဆောင်မှုအတွက်

  • 2 သံဗူး နို့ဆီ နို့ဆီမွှေး
  • 300 ml အုန်းနို့
  • 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
  • 1 တဆိတ်စာ ဗနီလာအခွံကို ခြစ်ထုတ်လိုက်ပါ။
  • 70 g ထောပတ်
  • 2 ကြက်ဥ
  • 4 ကြက်ဥအနှစ်
  • 200 g အုန်းသီး

စဉ့်အတွက်

  • Dark couverture ချောကလက်

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • shortcrust pastry အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ချောမွတ်သော မုန့်ညက်ဖြစ်အောင် စီမံပြီး သတ္တုပြားဖြင့် ထုပ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၁ နာရီခန့် ထားပေးပါ။
  • အုန်းနို့နှင့် နို့ဆီ၊ ဆားနှင့် vanilla ပျော့ဖတ်တို့ကို ဒယ်အိုးတစ်ခုထဲတွင် ဆူအောင်တည်ပြီးနောက် သမအောင် မွှေပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် မွှေပေးပါ။ ဒယ်အိုးကို မီးဖိုမှထုတ်ပြီး မွှေနေစဉ်တွင် ထောပတ်အရည်ပျော်ပါ။ ကြက်ဥနှင့် ကြက်ဥအနှစ်တို့ကို ရောစပ်ပြီး ရောမွှေပေးပါ။ အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ။ နောက်ဆုံးတော့ အုန်းသီးအခြောက်ကို ခေါက်ပါ။
  • မုန့်ဖုတ်စက္ကူပေါ်တွင် စတုရန်းပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့် တိုတောင်းသောမုန့်ကို အနီးစပ်ဆုံး လှိမ့်ပေးပါ။ အထူ 0.5 စင်တီမီတာရှိပြီး မုန့်ဖုတ်စက္ကူနှင့် မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သို့ ဆွဲတင်ပါ။ လှိမ့်ထားသော မုန့်စိမ်းသည် မုန့်ဖုတ်စာရွက်တစ်ခုလုံးကို မဖြည့်နိုင်သောကြောင့် လှိမ့်ထားသော မုန့်စိမ်းတစ်ဝိုက်တွင် မုန့်ဖုတ်ဘောင်တစ်ခု ထားရှိပါ။
  • မုန့်စိမ်းကို ခက်ရင်းခဲဖြင့် အကြိမ်များစွာ ဖောက်ပြီး 6 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင် ကြိုတင်အပူပေးထားသော မီးဖိုတွင် 175 မိနစ်ခန့် ကြိုပေးပါ။ ဗန်းကိုထုတ်ပြီး အပူချိန် 150 ဒီဂရီအထိ လှည့်ပတ်ပါ။ ပြီးရင် အုန်းသီးအရောအနှောကို မုန့်ညက်ပေါ် ဖြန့်ပြီး ချောမွတ်လိုက်ပါ။ အဲဒါကို Oven ထဲမှာ ပြန်ထည့်ပြီး နောက်ထပ် မိနစ် 30 ဖုတ်ပေးပါ။
  • ကိတ်မုန့်ကို မီးဖိုထဲကထုတ်ပြီး အအေးခံလိုက်ပါ။ Couverture ကို ရေချိုးပြီး ကိတ်မုန့်ကို ဖြန်းပေးပါ။ ကိတ်မုန့်ခြောက်သွားတဲ့အခါ အတုံးသေးသေးလေးတွေ လှီးဖြတ်ပါ။
  • shortcrust pastry ကိုလည်း light version နဲ့ ဖုတ်လို့ရပါတယ်။ ကိုကိုးမှုန့်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ထားလိုက်ပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 353kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 27.6gပရိုတိန်း: 5.5gအဆီ: 24.8g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




ကြက်ဥကြော် ကွာခြားချက်

ဘီယာဆော့စ်ဖြင့် အရည်ရွှမ်းသော ဝက်သားကင်