ကော်ဖီသည် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။

New Scientist မဂ္ဂဇင်းတွင် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်သည် ကော်ဖီသောက်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ် သုတေသနတွေ့ရှိချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် အလုပ်ချိန်အတွင်း ကော်ဖီသောက်ခြင်းသည် ဝန်ထမ်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပြီး အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေသည်။

ကော်ဖီက သင့်ကို စိတ်ရှုပ်စေတယ်။

ယခုအချိန်အထိ ကော်ဖီသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ပါးစေသည်ဟု ယူဆပါသည်။ သို့သော် ကော်ဖီအမြောက်အမြားသောက်ပြီးနောက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ဆက်ဆံရေး ပိုတင်းမာလာကာ အထူးသဖြင့် အမျိုးသားများသည် ပိုမိုကျယ်လောင်စွာ ပြောဆိုတတ်ကာ အနည်းငယ် ရန်လိုတတ်ကြောင်း လေ့လာမှုတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့် တိုးလာပါတယ်။

Bristol တက္ကသိုလ်မှ သိပ္ပံပညာရှင်နှစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုတွင် သုတေသနပြုလုပ်ရန် လှုံ့ဆော်ခံခဲ့ရသည်။ အဲဒီမှာ ပါဝင်သူတစ်ဦးက USA မှာနေထိုင်စဉ် သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ တွေ့ကြုံခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ ကော်ဖီသည် နေရာတိုင်းတွင် ထာဝရရရှိနိုင်သော အဖျော်ယမကာဖြစ်သောကြောင့် ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက အထူးသဖြင့် မကြာခဏနှင့် ပမာဏများစွာ သောက်သုံးကြသည်။

သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ ဖိစီးမှုအဆင့်သည် သိသိသာသာ တိုးလာသည်ကို သတိပြုမိပြီး နောက်ဆုံးတွင် အသင်းအဖွဲ့စိတ်ဓာတ်နှင့် ၎င်းတို့၏အလုပ်အပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို သတိပြုမိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကော်ဖီ၏ မြင့်မားသော အရသာကြောင့် ဤတိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။

ကော်ဖီသောက်သုံးမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်နှင့် အလုပ်ဆက်ဆံရေးတို့ကြား ဆက်နွှယ်မှုများကို သိပ္ပံနည်းကျ ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သူအချို့သည် ကဖိန်းဓာတ် 200 mg (espresso 2 ခွက်ခန့်နှင့် ညီမျှသည်) ကို ထပ်ခါတလဲလဲ သောက်ခဲ့ပြီး ကျန်တစ်ပိုင်းသည် ကဖင်းဓာတ်မပါသော သောက်စရာကို ရရှိခဲ့သည်။

အမျိုးသားများသည် ကော်ဖီသောက်ခြင်းအတွက် ပိုမိုပြင်းထန်စွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။

ကော်ဖီသောက်ခြင်း၏ အရှင်းလင်းဆုံး သက်ရောက်မှုကို အမျိုးသားများတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကဖိန်းဓာတ်၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် ၎င်းတို့သည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်လိုစိတ် သိသိသာသာ လျော့နည်းလာပြီး လူအများရှေ့တွင် စကားပြောဆိုရန် ခက်ခဲလာကာ နှလုံးခုန်နှုန်းလည်း တိုးလာခဲ့သည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက လေ့လာမှုမှာ ပါဝင်သူနှစ်ဦးစလုံးရဲ့ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှုစွမ်းရည်ဟာ အတော်လေးကို နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။

ကော်ဖီသည် ပမာဏများစွာကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

ကော်ဖီအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် စိုးရိမ်သောက၊ အာရုံကြောများ၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်းစသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ဟု ဘီဘီစီသတင်းတစ်ပုဒ်တွင် အတည်ပြုထားသည်။ ပြင်းထန်သောဆေးလွန်ခြင်းသည် မေ့လျော့ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထိုတုံ့ပြန်မှုများသည် တစ်နေ့လျှင် ကော်ဖီ 7 ခွက်အထိသာ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း တစ်ဦးချင်းစီ၏ အာရုံခံနိုင်စွမ်းမှာ ကွဲလွဲနေပါသည်။ အချို့လူများသည် ကော်ဖီကို သိသိသာသာ လျှော့သောက်သည့်အခါ တူညီသော တုံ့ပြန်မှုများကို ပြသပြီးဖြစ်သော်လည်း အချို့မှာ ပိုများသည့်တိုင် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုမရှိပေ။ သို့သော် နိယာမအားဖြင့် ကဖိန်းဓာတ်သည် လူတိုင်းအပေါ် ပြင်းထန်သော စွဲလမ်းစေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး ကော်ဖီမသောက်ဘဲ သောက်သုံးရန် ခက်ခဲစေသည်။

ကော်ဖီစစ်ထုတ်ရာမှာ ကဖင်းပါဝင်မှု

ကော်ဖီစစ်ထုတ်ရာတွင် သဘာဝကဖိန်းဓာတ်၏ အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကို တွေ့ရှိရသည်။ တစ်ခွက်စာတွင် ကဖိန်းဓာတ် ၁၂၀ မီလီဂရမ်ခန့် ပါ၀င်ပြီး အသင့်စားကော်ဖီတစ်ခွက်တွင် ကဖိန်းဓာတ် ၇၅ မီလီဂရမ်ခန့် ပါဝင်ပြီး အက်စပရက်ဆို ခွက်ငယ်တွင် ကဖိန်းဓာတ် ၁၀၇ မီလီဂရမ် ပါဝင်ပါသည်။