John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
မုန့်စိမ်းအတွက်:
- 120 g ထောပတ်
- 80 g Powdered သကြား
- 50 g ကိုကိုးအမှုန့်
- 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
- 0,5 ပုလင်း vanilla အရသာ
- 125 g မံှု့ညက်
အဆာအတွက်:
- 40 g ထောပတ်
- 40 g အုန်းဆီ
- 100 g Powdered သကြား
- 3 tbsp မုန့်ဒိန်ခဲ
- 0,5 ပုလင်း vanilla အရသာ
- 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
ညွှန်ကြားချက်များ
- ဂျုံမှုန့်အတွက် ထောပတ်ကို ပွက်လာသည်အထိ မွှေပြီး အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောမွှေပါ။ လိုအပ်ပါက ဂျုံမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်၍ နူးညံ့သော မုန့်စိမ်းတစ်ခုထဲသို့ စီမံပါ။ လက်ဖြင့် ဆုပ်နယ်ပြီး သတ္တုပါးဖြင့် ထုပ်ပြီး အေးသောနေရာတွင် ထားလိုက်ပါ။
- ဖြည့်စွက်ရန်အတွက် ဦးစွာ အုန်းဆီအရည်ပျော်ပြီး အအေးခံထားပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ပွလာသည်အထိ မွှေပေးပါ။
- မုန့်စိမ်းကို ပါးပါးလှီးထုတ်ပြီး စက်ဝိုင်းများ (အချင်း 3 စင်တီမီတာ) ဖြတ်ပါ။ မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် မုန့်ဖုတ်စက္ကူဖြင့် တန်းစီထားပါ။ 175 ဒီဂရီတွင် preheated မီးဖို၌ 10 မိနစ်ဖုတ်ပြီးနောက်အအေးထားပါ။
- ကွတ်ကီးတစ်ခုစီပေါ်တွင် ဖြည့်စွက်စာအနည်းငယ်ဖြန့်ပြီး အပေါ်မှ ဒုတိယကွတ်ကီးတစ်ခုတင်ပါ။ ညင်သာစွာနှိပ်ပါ။
- ပမာဏက ဘီစကွတ် 25 လုံးလောက်ရှိတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားတဲ့အခါ အရသာအကောင်းဆုံးပါ။ 1 ပတ်ခန့်စောင့်ပါ။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 403kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 58.5gပရိုတိန်း: 6.8gအဆီ: 15.6g
