in ချက်ပြုတ်နည်း, ငံပြာရည် ချက်ပြုတ်နည်းများ

Curry Sauce / Curry Dip

updated

5 မှ 6 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 15 မိနစ်
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 4 လူထု
ကယ်လိုရီ 100 kcal
မာတိကာ show

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 1 ကြက်သွန်နီ
  • 0,5 ငရုတ်သီးတောင့် လှီးဖြတ်ထားပါ။
  • 20 g လတ်ဆတ်သောဂျင်း
  • 5 လတ်ဆတ်သော ခရမ်းချဉ်သီးများ၊ အခွံခွာထားသော ခရမ်းချဉ်သီး ၁ ဘူးကို တနည်းအားဖြင့်
  • 1 tbsp ဟင်း
  • 200 ml cola
  • 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
  • 1 တဆိတ်စာ သကြား

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • ကြက်သွန်နီကို အတုံးသေးသေးလေးများ လှီးထားပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးကို အခွံခွာပြီး အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါ။ ကြက်သွန်နီကို translucent ဖြစ်သည်အထိကြော်, လှီးထားသောဂျင်းထည့်ပါ။ ငရုတ်ကောင်း နှင့် ဟင်းကို မွှေပါ။ ကိုလာနဲ့ ဖျော်ပြီး ၁-၂ မိနစ်လောက် ပြုတ်ပါ။ အခု ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပါ။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်သကြားထည့်ပါ။
  • သင်လိုချင်တဲ့ပုံစံပေါ်မူတည်ပြီး ငံပြာရည်ကို အတုံးသေးသေးလေးချန်ထားပါ သို့မဟုတ် ပါးပါးလှီးထားပါ။ အရမ်းပါးချင်ရင်တော့ ငံပြာရည်ကို ဆန်ခါနဲ့ ဖိလို့ရပါတယ်။
  • ငံပြာရည်အအေးကို နှပ်ချက်အဖြစ်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ (ဥပမာ Taccos)
Pin စာရွက် ပုံနှိပ်ပါကြော်

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 100kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 20gပရိုတိန်း: 1.6gအဆီ: 1.1g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




ဘရက်ဆက်တာ

ဖက်ထုပ်ကြော်နှင့် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များနှင့်အတူ ဆော်လမွန်