ငါးဖမ်းခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့သည် ငါးစားခွင့်မရှိတော့ဘူးလား။

ငါးဖမ်းလုပ်ငန်းသည် သမုဒ္ဒရာများကို ဖျက်ဆီးပြီး ငါးသိုလှောင်မှု ရှားပါးလာသည်။ ငါးစားခွင့်မရှိတော့ဘူးလား။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။

Netflix မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် Seaspiracy သည် ယခုနှစ် နွေဦးရာသီတွင် လူကြည့်အများဆုံး ဇာတ်ကား ၁၀ ကားတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ သူမသည် လူအများကို တုန်လှုပ်စေခဲ့သည်။ ပုံဆောင်များတွင်- ငါးအလွန်အကျွံထွက်နေသောပင်လယ်များ၊ ငါးဖမ်းလုပ်ငန်းရှိ မာဖီးယားကဲ့သို့သော အဆောက်အဦများနှင့် ၎င်းတို့၏စက္ကူနှင့်မထိုက်တန်သော ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲရေးတံဆိပ်များဟု စွပ်စွဲထားသည်။

ရုပ်ရှင်ထဲက အချက်အလက်အားလုံးကို မှန်ကန်စွာ သုတေသနပြုထားတာမဟုတ်ပဲ၊ အဏ္ဏဝါထိန်းသိမ်းရေးသမားတွေတောင်မှ အစွပ်စွဲခံနေရသလို အရှုပ်တော်ပုံလည်း အနည်းငယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခြေခံသတင်းကတော့ မှန်ပါတယ်- အခြေအနေက ပြင်းထန်ပါတယ်။ အလွန်အလေးအနက်ထား။

ငါးလက်ကျန် ၉၃ ရာခိုင်နှုန်းသည် ၎င်းတို့၏ ကန့်သတ်ချက်အတိုင်း ငါးဖမ်းသည်။

ငါးများငတ်မွတ်မှုသည် သမုဒ္ဒရာများပေးဆောင်ရမည့်အရာထက် များစွာကြီးမားသည်။ ရလဒ်မှာ ငါးအလွန်အကျွံဖမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သမုဒ္ဒရာကြီးများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏တံခါးရှိ ဘောလ်တစ်ပင်လယ်ငယ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။

ကမ္ဘာ့ငါးသိုလှောင်မှု၏ ၉၃ ရာခိုင်နှုန်းသည် ကန့်သတ်ချက်များအတိုင်း ငါးဖမ်းနေကြပြီး ယင်းတို့အနက် သုံးပုံတစ်ပုံကျော်သည် ငါးလုပ်ငန်းနှင့် စိုက်ပျိုးရေးအဖွဲ့ (FAO) ၏ ငါးဖမ်းလုပ်ငန်းအစီရင်ခံစာတွင် လွန်ခဲ့သည့်နှစ်က တွေ့ရှိခဲ့သည့်အတိုင်း ကန့်သတ်ချက်ဖြင့် ငါးဖမ်းကြသည်။ တူနာ၊ ဓားငါးနှင့် ကော့ဒ်ကဲ့သို့သော သားရဲငါးကြီးများ၏ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် သမုဒ္ဒရာများမှ ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့ပြီဖြစ်သည်။

ငါးဖမ်းခြင်းသည် လေကြောင်းထက် CO₂ ပိုများသည်။

ငါးဖမ်းခြင်းသည် ပင်လယ်အတွင်းရှိ ဂေဟဗေဒ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိခိုက်စေရုံသာမက ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။ အခြားအရာများထဲတွင် ကမ္ဘာ့ငါးများ၏ လေးပုံတစ်ပုံကို ဖမ်းမိသည့် တွားသွားများသည် ဝေဖန်ခံရသည်။ ဤပိုက်ကွန်များကို ကီလိုမီတာများစွာ ဝေးသောပင်လယ်နက်ထဲသို့ နိမ့်ချနိုင်ပြီး ဖမ်းတစ်ကြိမ်တွင် ရေနေသတ္တဝါ ကီလိုထောင်ပေါင်းများစွာကို ဖမ်းယူနိုင်သည်။

အောက်ခြေ တွားသွားများသည် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်သို့ နိမ့်ဆင်းသွားကာ ကြီးမားသော ပင်လယ်မြက်ခင်းများ၊ သန္တာကျောက်တန်းများ သို့မဟုတ် ဂုံးအိပ်ရာများကို ၎င်းတို့၏ သတ္တုပြားများဖြင့် ပေါင်းစပ်ကာ ဖျက်ဆီးကာ ဆယ်စုနှစ်များစွာ တန်ဖိုးရှိသော တဲများကို ဖျက်ဆီးပစ်ကြသည်။

မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော အမေရိကန် ရာသီဥတုဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် စီးပွားရေးပညာရှင် ၂၆ ဦး၏ လေ့လာမှုအရ သမုဒ္ဒရာများအတွင်း အောက်ခြေမှ တွားသွားခြင်းသည် ကမ္ဘာ့လေကြောင်းထက် နှစ်စဉ် CO₂ 26 ဂစ်ဂါတန်ကို ထုတ်လွှတ်ကြောင်း တွက်ချက်ထားသည်။ အနေဖြင့်? လွန်ခဲ့သော နှစ် 1.5 အတွင်း လူလုပ် CO₂ အမြောက်အမြားကို မျိုချခဲ့သော ရေအောက်ကမ္ဘာများကို ဖွင့်လှစ်ခြင်းဖြင့်- ဥပမာအားဖြင့် ကြီးမားသော ပင်လယ်မြက်ခင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သစ်တောတစ်စတုရန်းကီလိုမီတာလျှင် CO₂ ဆယ်ဆ သိုလှောင်နိုင်သည်။

ငါးလျှော့စားပါ - အဲဒါ ဖြေရှင်းချက်လား။

လူသားတွေက ငါးစားတာကို ရပ်သင့်လား။ Seaspiracy ဇာတ်ကားက အဲဒါကို အကြံပြုထားပါတယ်။ သို့သော်လည်း ငါးသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသုံးဘီလီယံခန့်၏ အစားအစာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင် တတ်နိုင်သော ပရိုတင်းအရင်းအမြစ်အဖြစ် အစားထိုးရန် ခက်ခဲသည်။

၎င်း၏ငါးလမ်းညွှန်တွင် WWF သည် ငါးစားသုံးမှုလျှော့ချခြင်းသည် ကမ္ဘာ့သမုဒ္ဒရာများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း မကြာသေးမီက အကြံပြုထားသည်။ သို့သော်လည်း WWF ငါးဖမ်းကျွမ်းကျင်သူ Philipp Kantinger က "ကျန်းမာတဲ့အစားအစာနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ငါးဖမ်းနည်းနဲ့ ငါးမျှားခြင်းကို ဒီဇိုင်းထုတ်နိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။" Global South ရှိ အချို့နိုင်ငံများနှင့်မတူဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိသည်- အချို့သောငါးအမျိုးအစားများကိုသာ သတိရှိရှိဝယ်နိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်- ငါးကိုလျှော့စားပြီး သူ့ရဲ့ထူးခြားတဲ့အာဟာရတွေကို လိမ္မာပါးနပ်စွာ အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်ငါးက အလုပ်မလုပ်သလဲ၊

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ စားသုံးသူများအတွက် အရာများကို ခြေရာခံရန် မလွယ်ကူပါ။ ပြတ်ပြတ်သားသား လိပ်ပြာလုံသောစိတ်ဖြင့် ဈေးခြင်းတောင်းထဲတွင် မည်သည့်ငါးများ တက်နိုင်သနည်းဟူသည့် အချက်သုံးချက်ပေါ်တွင် အဓိကမူတည်သည်- တံငါဧရိယာအတွင်း သိုလှောင်မှု မည်မျှကျန်းမာသနည်း၊ ဤစတော့များ အဖန်ဖန်ပြန်ကောင်းလာစေရန် ပင်လယ်ရေမှ လုံလုံလောက်လောက် ထုတ်ယူနိုင်သည်၊ သူတို့ကို ဖမ်းဖို့ ဘယ်နည်းလမ်းကို သုံးလဲ။ ကျွမ်းကျင်သူများက မဆိုင်းမတွ အကြံပြုနိုင်သည့် ငါးအမျိုးအစားများစွာ မရှိတော့ပါ- ဒေသထွက် ငါးကြင်းသည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

Geomar Helmholtz Center for Ocean Research မှ Dr Rainer Froese သည် Alaska မှ ဆော်လမွန်ရိုင်းများနှင့် မြောက်ပင်လယ်မှ sprat အတွက် ရှေ့သို့ ပေးသည်။ မြောက်ပစိဖိတ်ဒေသရှိ ကျန်းမာသောစတော့အချို့မှ Alaska pollock အတွက်လည်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စမ်းသပ်မှုတွင် အေးခဲထားသော ငါးထွက်ကုန်များကို စစ်ဆေးခဲ့ပါသည်။ အများအပြားအကြံပြုထားသည်။

Froese ၏ အဆိုအရ ကမ်းရိုးတန်းငါးနေရာ၊ ဖားကန့်နှင့် တာဘော့တို့သည် ဘောလ်တစ်ပင်လယ်မှ လာကာ လိပ်ပြာများနှင့် ဖမ်းမိပါက ကောင်းမွန်ပါသည်။

စားသုံးသူများသည် မည်သည့်ငါးကိုဝယ်ရမည်ကို ခွဲခြားရန်ခက်ခဲသည်။

အတိအကျ (ခွဲ) ငါးဖမ်းဧရိယာနှင့် ငါးဖမ်းနည်းကို စူပါမားကတ်ရှိ အေးခဲထားသောငါးများတွင် မကြာခဏကြေညာခြင်း သို့မဟုတ် QR ကုဒ်မှတစ်ဆင့် ရှာဖွေနိုင်သည်။ စားသောက်ဆိုင်မှာ ဒါမှမဟုတ် ငါးဖမ်းသမားကို တောင်းရမယ်။ အဲဒါက လုံလောက်တဲ့ ရှုပ်ထွေးမှု မရှိသလိုပဲ၊ သက်ဆိုင်ရာ စတော့ရှယ်ယာတွေဟာ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ အကြံပြုချက်တွေနဲ့ အထပ်ထပ်အခါခါ ပြောင်းလဲနေပါတယ်။

တစ်နှစ်လျှင် အကြိမ်များစွာ မွမ်းမံပြင်ဆင်ပြီး မီးပွိုင့်စနစ်ဖြင့် ငါးမျိုးစိတ်များကို အဆင့်သတ်မှတ်ပေးသော WWF ငါးလမ်းညွှန်သည် ကောင်းမွန်သော ခြုံငုံသုံးသပ်ချက် ပေးပါသည်။

အချို့သော ရေပန်းစားသောငါးမျိုးစိတ်များသည် အနည်းဆုံးငါးဖမ်းဧရိယာများအတွက် စိမ်းလန်းနေပြီး ထို့ကြောင့် WWF ၏အမြင်တွင် “ကောင်းသောရွေးချယ်မှု” ဖြစ်သည်-

အာတိတ်အရှေ့မြောက်ဘက် အာတိတ်ဒေသမှ ကျက်စားသော ဖျံများနှင့် ဖမ်းမိသော ငါးနီများ သို့မဟုတ် ဥရောပငါးပုစွန်မှ ငါးမျိုးစိတ်များသည် လက်ရှိတွင် ၎င်းတို့ထဲတွင် ပါဝင်ပါသည်။
WWF ၏ အဆိုအရ ဂုံးများသည် ငါးပုစွန်မှ ပေါက်ဖွားလာလျှင်လည်း အဆင်ပြေပါသည်။
သို့သော် စျေးဝယ်ခြင်းတောင်းထဲတွင် မပါဝင်သည့် မျိုးသုဉ်းလုနီးပါးမျိုးစိတ် အများအပြားလည်း ရှိနေသည်၊ မည်သို့ပင်၊ ၎င်းတွင်-

• ငါးရှဉ့်နှင့် ခွေးငါး (မျိုးသုဉ်းရန်အန္တရာယ်ရှိ)
• အုပ်စု
• ရောင်ခြည်
• Bluefin တူနာငါး

သို့သော်လည်း ကုန်သည်များနှင့် စားသောက်ဆိုင်များသည် ထိုမျိုးစိတ်များကို သင်တန်းကိစ္စအဖြစ် ကမ်းလှမ်းသည်။

MSC တံဆိပ်ပါသော ငါးဖမ်းလုပ်ငန်းသည် ရေရှည်တည်တံ့မည်မဟုတ်ပါ။

ရိုးသားကြပါစို့- ဤတောထဲတွင် ငါးဖမ်းနည်းများ နှင့် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသော သိုလှောင်မှုများကြောင့် တာဝန်သိငါးများဝယ်ယူခြင်းသည် အလွန်တောင်းဆိုရမည့်ကိစ္စဖြစ်သည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော တောရိုင်းငါးများကို ပထမတစ်ချက်တွင် မှတ်မိနိုင်စေမည့် တံဆိပ်ကောင်းတစ်ခုသည် ပို၍အရေးတကြီး လိုအပ်ပါသည်။

အပြာရောင်တံဆိပ် Marine Stewardship Council (MSC) သည် လွန်ခဲ့သော အနှစ် 20 က ဤအကြံကောင်းဖြင့် စတင်ခဲ့သည်။ သို့သော် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း တံဆိပ်ခတ်ခြင်းအပေါ် ဝေဖန်မှုများ မြင့်တက်လာခဲ့ပြီး မကြာသေးမီက လွန်ခဲ့သည့်နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျော်က MSC ကို ပူးတွဲတည်ထောင်ခဲ့သည့် WWF သည်လည်း ဝေးကွာခဲ့သည်။

“ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်အရ၊ MSC တွင် တိုးပွားလာသော ငါးဖမ်းလုပ်ငန်းသည် ရေရှည်တည်တံ့မည်မဟုတ်” ဟု Philipp Kantinger က ရှင်းပြသည်။ စွပ်စွဲချက်များ- MSC ၏လွတ်လပ်မှုသည် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များကို ငါးလုပ်ငန်းမှရွေးချယ်ပြီး ပေးဆောင်သောကြောင့်၊ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း စံနှုန်းသည် ပိုမိုပျော့ပျောင်းလာခဲ့ပြီး တွားသွားများနှင့် ဖမ်းမိသောငါးများအတွက် တံဆိပ်တစ်ခုရရှိရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာစေသည်။

Fish-Siegel- မကြာခဏ အနည်းဆုံးစံနှုန်းထက် မပိုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အေးခဲထားသောငါးများကို စမ်းသပ်မှုမှာ အတိအကျ အတည်ပြုသည်။ ၎င်း၏လက်ရှိငါးလမ်းညွှန်တွင် WWF သည် MSC-certified ငါးများအတွက် ယေဘုယျအကြံပြုချက် မပေးတော့ဘဲ အညွှန်းကို "ငါးလမ်းညွှန်အတွက် အချိန်အလုံအလောက်မရှိသည့်အခါ အမြန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရေးအကူအညီ" အဖြစ် အကြံပြုထားသည်။

တံဆိပ်သည် ရွှေစံနှုန်းဖြစ်ခဲ့ဖူးသည်ဟု Kanstinger က "ယနေ့၎င်းသည် အနိမ့်ဆုံးစံနှုန်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။"

တံဆိပ်က အချက်နှစ်ချက် အာမခံထားသောကြောင့် လက်မှတ်ရထားခြင်းသည် လက်မှတ်မထိုးခြင်းထက် ပိုကောင်းသည်-

ပထမအချက်မှာ ငါးများသည် တရားမဝင် အရင်းအမြစ်မှ မဟုတ်ပါ။
ဒုတိယအနေဖြင့်၊ ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်အား ဖမ်းသင်္ဘောမှ ပရိုဆက်ဆာအထိ စိတ်ချယုံကြည်စွာ ခြေရာခံနိုင်သည် - ဖမ်းခြင်း၏ ရေရှည်တည်တံ့မှုကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့် မကျေနပ်ချက်များကို ကုစားနိုင်ခြင်းတို့အတွက် အရေးကြီးသော အခြေခံအချက်ဖြစ်သည်။

Naturland ငါးတံဆိပ်သည် ငါးပုစွန်ငါးများအတွက် အကြပ်ဆုံးဖြစ်သည်။

အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးဆိုင်ရာ နိုင်ငံတကာအသင်းမှ ချီးမြှင့်သော Naturland တောရိုင်းငါးတံဆိပ်သည် သာမန်နည်းဖြစ်သည်။ ဤတံဆိပ်ဖြင့် ငါးဖမ်းခြင်းလုပ်ငန်းသည် ဂေဟစနစ်သာမက တန်ဖိုးကွင်းဆက်တစ်ခုလုံးရှိ လူမှုစံနှုန်းများနှင့်လည်းကိုက်ညီရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ဤနေရာတွင်ပင် စားသုံးသူများသည် သိုလှောင်မှုမလုံလောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြဿနာရှိသော ငါးဖမ်းနည်းလမ်းများမှ ငါးများ ခိုးသွင်းခြင်းမျိုး လုံးဝမရှိနိုင်သည်ကို လုံးလုံးမသေချာနိုင်ပါ။

Naturland သည် ငါးပုစွန်ငါးအတွက် အထူးချီးမြှင့်သည့် တံဆိပ်နှင့် ကွဲပြားသည်- ၎င်းသည် လက်ရှိ ဂျာမနီတွင် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည်။ ဧရာမမွေးမြူရေး စက်ရုံများသည် ပင်လယ်ငါးဖမ်းခြင်းထက် လုံးဝကွဲပြားသော ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်- အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နေရာအနည်းငယ်သာရှိသော စက်ရုံတွင် စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပဋိဇီဝဆေးများ အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် တောရိုင်းငါးနှင့် ပဲပိစပ်တို့ကို အများအပြား ကျွေးမွေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဤသည်မှာ Naturland တံဆိပ်တွင် ပြဋ္ဌာန်းထားသည်-

အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်များအောက်၌ပင် သိုလှောင်မှုသိပ်သည်းမှု။
တောငါးများ အစာကျွေးခြင်းကို တားမြစ်သည်။
ငါးဖမ်းလုပ်ငန်းမှ အလုပ်သမားများအတွက် လူမှုရေးစံနှုန်းများကို ထိန်းညှိပေးသည်။

ငါးအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာရှိပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အားလုံးထဲမှာ အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ကတော့ ငါးလျှော့စားဖို့ပါပဲ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ အငမ်းမရဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စပါးတွေကနေ ငါးကိုဝယ်ရင် ဒါတွေကလည်း မလွှဲမရှောင်သာ ဖိအားတွေ ကျရောက်လာလို့ပါပဲ။

သို့သော် ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ဂျာမန် အာဟာရအဖွဲ့အစည်းက တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် ငါးစားရန် အမြဲအကြံပြုထားသည်။ အခြားအရာများထဲတွင် အဖိုးတန် အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်ကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် တာရှည်အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် EPA နှင့် DHA နှစ်ခုသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်ဟု ဆိုကြသည်။

ဒါပေမယ့် အစားထိုးဖို့ အခက်ခဲဆုံးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ Linseed၊ rapeseed သို့မဟုတ် walnut ဆီသည် အိုမီဂါ-၃ ထောက်ပံ့မှုကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် ပါဝင်သော alpha-linolenic acid ကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ EPA နှင့် DHA အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

Federal Center for Nutrition မှ အကြံပြုသည်မှာ ငါးကို မကြာခဏ စွန့်စားရန် ဆုံးဖြတ်သူတိုင်းသည် ၎င်းကို microalgae နှင့် algae oils များဖြင့် အကောင်းဆုံး အစားထိုးနိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ စျေးကွက်တွင် DHA ဆီကဲ့သို့သော microalgae မှ DHA ကြွယ်ဝသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများလည်းရှိသည်။

European Food Safety Authority EFSA သည် လူကြီးများအတွက် နေ့စဉ် 250 mg DHA ကို အကြံပြုထားသည်။ အထူးသဖြင့် ရေညှိသည် ငါးအရသာကို ပေးစွမ်းပြီး အခြားအရေးကြီးသော အာဟာရများကို ပေးစွမ်းသည်။ သို့သော်၊ Halle-Wittenberg တက္ကသိုလ်မှ 2020 လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ရေညှိထုတ်လုပ်မှု၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကုန်ကျစရိတ်သည် ငါးများထက် များစွာလျော့နည်းခြင်းမရှိပေ။

ငါးအစားထိုးပစ္စည်းများသည် ငါးနှင့်မတူသော အာဟာရဓာတ်များရှိသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အကယ်၍ သင်သည် ငါး၏အရသာကို လွတ်သွားပါက၊ ယခုအခါတွင် အပင်အခြေခံငါးလက်ချောင်းမှသည် ပုစွန်အတုအထိ စျေးကွက်တွင် vegan ငါးအစားထိုး ထုတ်ကုန်များစွာရှိသည်။ ဤငါးအစားထိုးကို တခါတရံ ဟင်းသီးဟင်းရွက် သို့မဟုတ် အသီးအနှံအခြေဖြင့် တိုဟူး သို့မဟုတ် ဂျုံပရိုတင်းအခြေခံဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

သို့သော် အာဟာရဓာတ်နှင့်ပတ်သက်သည်နှင့်အမျှ ဤထုတ်ကုန်များသည် များသောအားဖြင့် တိရစ္ဆာန်များ၏မူရင်းနှင့် မလိုက်လျောနိုင်ဟု Hesse စားသုံးသူအကြံဉာဏ်စင်တာမှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သိရသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းများထက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတင်းများကို ကွဲပြားစွာအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့သောငါးအစားထိုးထုတ်ကုန်များသည် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး မကြာခဏ Omega-3 additive လုံးဝမရှိပါ။

ငါးမျှားခြင်း- နိုင်ငံရေးလုပ်ရမယ်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအဖွဲ့အစည်း Greenpeace သည် သမုဒ္ဒရာများ၏ အနည်းဆုံး 30 ရာခိုင်နှုန်းကို လွှမ်းခြုံနိုင်သော ရေကြောင်းထိန်းသိမ်းရေးနယ်မြေများကွန်ရက်တစ်ခုသတ်မှတ်ပေးရန် ကုလသမဂ္ဂက တောင်းဆိုထားသည်။ လက်ရှိတွင် ၃ ရာခိုင်နှုန်းအောက်သာ ငါးဖမ်းခြင်းကို ထိထိရောက်ရောက် တားမြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းညှိပေးသည့်နေရာဖြစ်သည်။
အဏ္ဏဝါထိန်းသိမ်းရေးသမားများထံမှ နိုင်ငံရေးသမားများထံ ဒုတိယတောင်းဆိုချက်- EU ငါးဖမ်းမူဝါဒသည် ၎င်း၏ နှစ်စဉ်သတ်မှတ်ထားသော ခွဲတမ်းများတွင် ရေရှည်တည်တံ့သော ငါးဖမ်းခြင်းအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အကြံပြုချက်များအပေါ် ပိုမိုနီးကပ်စွာ အခြေခံရမည်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ- အခြေခံစတော့များ ကျန်ရှိနေသဖြင့် အစုရှယ်ယာများ ပြန်ကောင်းလာနိုင်သည့် ပမာဏမျှသာ ငါးမျှားနေပြီဖြစ်သည်။ "ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤအကြံပြုချက်များကို မကြာခဏ လိုက်နာခြင်းမရှိပါ" ဟု Philipp Kanstinger က ညည်းညူသည်။
နိုင်ငံရေးလုပ်စရာစာရင်းတွင် တတိယအချက်မှာ တရားမဝင်ငါးဖမ်းခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ နှစ်စဉ် ဖမ်းမိသော ငါးတန်ချိန် သန်း ၉၀ အပြင် အခြားသော ငါးဖမ်းခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို ဂရုမစိုက်သော လှေများပေါ်မှ နောက်ထပ် ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် ပင်လယ်ပြင်မှ တရားမဝင် ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။