John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 500 ml East Frisian လက်ဖက်ရည်၊ မနေ့က အေးတယ်။
- 250 ml ပန်းသီးဖျော်ရည်
- 250 ml ဝိုင်ဖြူ
- 400 g ရေခဲပြင် Cube
- 1 အပိုင်းအစ လိမ္မော်၊အပိုင်းပိုင်း
- 1 အပိုင်းအစ ကီဝီသီး, အပိုင်းပိုင်း
- 2 tbsp Currant ယို
- 5 အပိုင်းအစ Anise အမွှေးအကြိုင်ကြယ်ပွင့်
- 1 အပိုင်းအစ သစ်ကြံပိုးခုတ်
- 2 tbsp သကြား(သို့)သကြား အစားထိုးပါ။
ညွှန်ကြားချက်များ
အဘိတ်:
- မနေ့တနေ့က East Frisian အရောအနှောကို စမုန်စပါးအခေါက်နဲ့ သစ်ကြံပိုးခေါက်အခေါက်ကို ၃ မိနစ်လောက် ချက်ပြီး လက်ဖက်ရည်အိတ်ကို ဖယ်ပါ (မဟုတ်ရင် အရမ်းခါးသွားလိမ့်မယ်) နဲ့ တညလုံး အအေးခံလိုက်ပါ။
Icetea-
- နောက်တစ်နေ့တွင် လက်ဖက်ရည်အေးကို ပန်းသီးဖျော်ရည်၊ ဝိုင်ဖြူ၊ လိမ္မော်သီးတုံးများ၊ ကီဝီသီးနှင့် ယိုတို့ကို ရောစပ်ပြီး အကြိမ်အနည်းငယ် မွှေပေးပါ။ Oxidize မလုပ်နိုင်တဲ့ ရှည်လျားတဲ့ ပလပ်စတစ်ဇွန်းပါတဲ့ ဖန်ခွက်တစ်ခွက်က အကောင်းဆုံးပါ။ အအေးခံဖို့ ရေခဲတုံးတွေကို မမေ့ပါနဲ့။
နှင့် ကိုက်ညီသည်-
- လက်ဖက်ရည်အေးသည် အချိုရည်အဖြစ် အလွန်အသုံးဝင်ပြီး ပူပြင်းသောနွေရာသီတွင် အေးမြစေသည်။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 36kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 3.7gပရိုတိန်း: 0.1g
