Oregano ကို မီးဖိုချောင်မှာသာမက အဆီအနေနဲ့လည်း သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ လျှောက်လွှာပေါ် မူတည်၍ သင်သည် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသနိုင်ပြီး ကာကွယ်နိုင်သည်။
Oregano ဆီ လိမ်းခြင်း။
Oregano ဆီ ကို ဆေးတောင့် သို့မဟုတ် အရည်ပုံစံဖြင့် ဝယ်နိုင်သည်။ ရေနွေးငွေ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို အသုံးပြု၍ အော်ရီဂနိုအပင်မှ ပြုလုပ်ထားသည်။
- ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆီတွေကို ဖျော်ပြီးသားမဟုတ်ရင် နောက်ထပ် အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ဆီတွေနဲ့ ရောစပ်သင့်ပါတယ်။ အချိုးသည် 1:20 ဖြစ်ကြောင်း သေချာပါစေ။
- အတွင်းပိုင်းကိုယူသောအခါ, နံနက်တစ်ကြိမ်တစ်စက်အကြံပြုသည်။ အဆီကို တစ်ပတ်လောက် ပုံမှန်မျိုချလိုက်ရင် နေ့လည်နဲ့ ညနေတွေမှာ ထပ်ထပ်သောက်နိုင်ပါတယ်။
- လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ထဲကို ဆီ 1-3 စက်ကိုလည်း ရံဖန်ရံခါ ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းများကို ကူညီပေးသည်။
- Oregano ဆီကိုလည်း များသောအားဖြင့် အပင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊ နေကြာဆီ၊ glycerin နှင့် gelatin တို့ပါဝင်သည့် ဆေးတောင့်အဖြစ်လည်း ရရှိနိုင်သည်။ ဤတွင်သင်တစ်နေ့လျှင် 1 မှ 2 capsules သောက်နိုင်သည်။
- ပြင်ပအသုံးပြုရန်အတွက် ဆီနှစ်စက်ကို ရေ 250ml နှင့် ရောမွှေပါ။ ပြီးရင် အဲဒီအရောအနှောကို Cotton Pad ဒါမှမဟုတ် နူးညံ့တဲ့အ၀တ်စနဲ့ အရေပြားပေါ် လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ ရေမဆေးဘဲ ရေစိမ်ထားလိုက်ပါ။
- သို့သော် သည်းမခံနိုင်ခြင်းရှိမရှိ ကြိုတင်စမ်းသပ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်အသုံးပြုခြင်းမှရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
- အဆီဓာတ်များ အတွက်လည်း ကောင်းပါတယ်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာတွင် အစက်၅စက်ထည့်ပါ။
- အခြောက် သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သော oregano မပါလျှင် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ဆီသုံးနိုင်သည်။ သံလွင်ဆီ 100ml နဲ့ ရောမွှေပါ။
စွယ်စုံအကျိုးသက်ရောက်မှု
Oregano တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများ၊ ခါးသီးနှင့် tannins များအပြင် ဗီတာမင် C ပါ၀င်ပါသည်။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အပင်၏ အနာကျက်ခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကြောင့်၊ အအေးမိခြင်း၏လက္ခဏာများကိုသက်သာစေရန်အဆီများကိုမကြာခဏအသုံးပြုသည်။
- သူတို့က ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းအောင်လည်း ကူညီပေးတယ်။
- Oregano အဆီသည် အဓိကအားဖြင့် Candida ၏ ပြင်ပနှင့် အတွင်းပိုင်းမှိုများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကူညီပေးသည်ဟုလည်း ဆိုကြသည်။
- tannins နှင့် ခါးသောဓာတ်များသည် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို သက်သာစေသည်။
- အော်ရီဂနိုဆီ၏ ဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက ကြာရှည်စွာ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကူညီပေးနိုင်သည်။
- ဤဂုဏ်သတ္တိများသည် ဝက်ခြံနှင့် မသန့်ရှင်းသောအသားအရေကို ကုသရာတွင်လည်း အရေးကြီးပါသည်။
- အော်ရီဂနိုဆီသည် ရောင်ရမ်းမှုကို အလွန်ဆန့်ကျင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် အာသီးရောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ခြင်းအတွက် သဘာဝပဋိဇီဝဆေးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအရာကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကြိုတင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။