in

မုန့်လုပ်နည်း- ဆွီဒင်သစ်ကြံပိုးခေါက် အလုံးသေးများ

5 မှ 7 မဲ
စုစုပေါင်းအချိန် 1 နာရီ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 1 လူထု
ကယ်လိုရီ 160 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

တဆေးမုန့်စိမ်းအတွက်

  • 65 g ထောပတ် သို့မဟုတ် မာဂျရင်း
  • 250 ml နို့
  • 21 g လတ်ဆတ်သော တဆေး၊ တုံးတစ်ဝက်နှင့် ညီမျှသည်။
  • 60 g အညိုရောင်သကြား
  • 1 တဆိတ်စာ ဆားငန်
  • 1 Tsp မြေပြင် cardamom
  • 500 g စာလုံးပေါင်းမုန့်ညက်အမျိုးအစား 630

အဆာအတွက်:

  • 60 g ထောပတ် သို့မဟုတ် မာဂျရင်း
  • 50 g အညိုရောင်သကြား
  • 1 Tsp သစ်ကြမ်းပိုး

ထို့အပြင်:

  • 1 pc ။ ကြက်ဥ
  • 2 tbsp granulated သကြား၊ ဥပမာ ခရင်မ်နှင့် ကာရမေလ် အရသာ

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • ပမာဏက မွှေးကြိုင်တဲ့ အမှုန်အမွှားလေးတွေရဲ့ မုန့်ဖုတ်စာရွက်တစ်ရွက်ကို အတိအကျဖြစ်စေတယ် 🙂 တဆေးလုံးတုံးကို သုံးချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ပမာဏကို နှစ်ဆပြင်ဆင်ပြီး ကျန်တာကို အေးခဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အအေးခံပြီးရင်တော့ ပူပူနွေးနွေး မီးဖိုမှာ ထားရုံနဲ့ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖုတ်ထားသလို အရသာရှိပါတယ်။
  • တဆေးမှုန့်အတွက် ဒယ်အိုးသေးသေးတစ်လုံးထဲမှာ ထောပတ်ကို အရင်ဆုံး အရည်ပျော်အောင် အပူပေးပါ။ နွားနို့ကို ရောထည့်ပြီး နှစ်ခုလုံး ပူလာသည်အထိ မွှေပေးပါ။ အိုးကို မီးဖိုမှထုတ်ပြီး တဆေးကို ကြေသွားအောင် မွှေပါ။ လုံးဝပျော်သွားသည်အထိ မွှေပါ။ သကြား၊ ဆားနှင့် ဖာလာထည့်ပါ။
  • ဂျုံမှုန့်ကို ဇလုံကြီးတစ်လုံးထဲထည့်ပြီး တဆေးရည်ရောပြီး ထည့်ပါ။ ပန်းကန်လုံး၏အစွန်းမှ ကျွတ်သွားသည်အထိ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် မုန့်သားချောမွေ့သော မုန့်သားထဲသို့ မုန့်စိမ်းချိတ်ကို အသုံးပြုပါ။ ဇလုံကို အဝတ်စဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး အနီးစပ်ဆုံး 40 ဒီဂရီ မီးဖိုတွင် နွေးသောနေရာတွင် ထားပေးပါ။ မုန့်စိမ်း၏ထုထည်နှစ်ဆတိုးလာသည်အထိ 30 - 45 မိနစ်။
  • ဖြည့်စွက်စာ ပြင်ဆင်နိုင်ပါပြီ။ ဒယ်အိုးအသေးတစ်လုံးတွင် ထောပတ်ကို အရည်ပျော်ပါ။ သကြားနှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို ပန်းကန်သေးသေးတစ်လုံးထဲတွင် ရောမွှေပါ။
  • ဂျုံမှုန့်ကို အလုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ကြီးမားသောစတုဂံပုံ (၃၀ x ၄၀ စင်တီမီတာခန့်) ဖြစ်အောင် လှိမ့်ပေးပါ။ အရည်ကျိုထားသောထောပတ်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ပြီး သကြား-သစ်ကြံပိုးခေါက်အရောအနှောကို ဖြန်းပေးပါ။ မုန့်စိမ်းကို ရှည်လျားသောအခြမ်းမှ လှိမ့်ပါ။ အနီးစပ်ဆုံးဖြတ်ပါ။ အထူ 30 စင်တီမီတာ အချပ်များ နှင့် မုန့်ဖုတ်စက္ကူ တန်းစီထားသော မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် နေရာချပါ။ မိနစ် 40 လောက်ပြန်ထပါစေ။
  • မီးဖိုကို အပေါ်/အောက်ခြေအပူ 225 ဒီဂရီဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးပါ။ ခေါက်ထားသောကြက်ဥကို ပွတ်တိုက်ပြီး သကြားဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။ ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ အလယ်ပန်းကန်တွင် ၇ မိနစ်ခန့် မီးဖို၌ ဖုတ်ပါ။ ထို့နောက် မုန့်ဖုတ်စာရွက်မှ မုန့်ဖုတ်စက္ကူကို အအေးခံရန် ဝါယာကြိုးပေါ်တွင် ဆွဲထုတ်ပါ။
  • Yeast မုန့်စိမ်းကလည်း ပြင်ဆင်ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဂျုံမှုန့်ကို ညဘက်တွင် ရောနယ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ညလုံး ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက် အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
  • မုန့်စိမ်းကို အနံ့အရသာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ဂျင်းပေါင်မုန့်အမွှေးအကြိုင်နဲ့လည်း အရသာခံနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် ခုတ်ထားသော သံပုရာခွံ၊ လိမ္မော်ခွံ၊ စပျစ်သီးစသည်တို့ကို ထည့်နိုင်သည်။ လှိမ့်ထားသော မုန့်စိမ်းကို မုန့်ဖုတ်ခံနိုင်သော ချောကလက်အမှုန်အမွှားများနှင့်လည်း ဖြန်းနိုင်သည်။ စသည်ဖြင့်.... 🙂

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 160kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 34.3gပရိုတိန်း: 2.5gအဆီ: 1.2g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




သံလွင်မုန့်

အာလူးပန်ကိတ်၊ Rhenish ပုံစံ