မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပုစွန်ဘောလုံးများအတွက်
- 150 g ပုစွန်၊ အခွံခွာ၊ အစိမ်း၊ လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အေးခဲထားသည်။
- 60 g လှီးထားသော ကြက်သားကို ရင်သားမှ လှီးထားပါ။
- 1 ကြက်ဥ၊ အရွယ်အစား S
- 3 g ကြက်သားဟင်းရည်၊ Kraft bouillon
- 1 tbsp ဆလရီရွက်ကို လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အေးခဲထားပါ။
- 2 tbsp နေကြာဆီ
- 1 tbsp ကမာဆော့စ် ( Saus Tiram )
- 1 tbsp မုန်ညက်
- 1 Tsp မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
- ငံပြာရည်အဘို့:
- 2 အလတ်စား ခရမ်းချဉ်သီး, အနီရောင်, အပြည့်အဝမှည့်
- 1 သေးတာလေးတစ်ခု ဘရိုကိုလီ
- 1 သေးငယ် ပန်းကော်ပီ
- 40 g မုန်လာဥနီ
- 1 သေးငယ် ငရုပ်သီးစိမ်း၊ လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် အေးခဲထားပါ။
- 10 စပျစ်သီး၊ အပြာ၊ အစေ့မဲ့
- 2 tbsp နေကြာဆီ
- 1 tbsp နှမ်းဆီပေ့ါ
ငံပြာရည်အဘို့:
- 2 tbsp ကမာဆော့စ် ( Saus Tiram )
- 100 g အုန်းသီးရေ
- 2 Pinch n ကြက်သားဟင်းရည်၊ Kraft bouillon
- 1 Tsp သကြား၊ အဖြူ၊ ချော
- 1 Tsp Tapokaoka မုန့်ညက်
- 1 tbsp ဆန်ဝိုင် (Arak Masak)၊
ဒါ့အပြင်:
- 1 လီတာ ရေ၊ ဆားအနည်းငယ်
အပါအရန်:
- Frisée သုပ်ရွက်
ညွှန်ကြားချက်များ
- ပုစွန်ကို ဓား သို့မဟုတ် ခုတ်ဓားဖြင့် ထုချေပြီး ခရင်မ်ငါးပိ ဖြစ်ပေါ်လာသည်အထိ ထုလုပ်ပါ။ ဒီအတွက် အသားကြိတ်စက် မသုံးပါနဲ့။ ငါးပိနှင့် ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သားကို ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပါ။ ကြက်ဥကို ထောင်းပြီး ကြက်သားကို သမအောင်မွှေပြီး မျှင်ငပိထည့်ပါ။
- လတ်ဆတ်သော တရုတ်နံနံကို ရေဆေးပြီး အခြောက်လှန်းပြီး စင်းလုံးချော အရွက်များကို ဆွတ်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ချက်ချင်းသုံး၍ ကျန်အရွက်များကို အေးခဲထားပါ။ အေးခဲထားသော ကုန်ပစ္စည်းများကို တိုင်းတာပြီး ဖျော်ထားပါ။ အပြစ်အနာအဆာကင်းသော ပင်စည်များကို အနီးစပ်ဆုံး ဖြတ်တောက်လိုက်ပါ။ အနံ 1 မီလီမီတာရှိသော လိပ်များကို အပိုင်းပိုင်းဖြင့် အေးခဲထားပါ။ ပုဇွန်လုံးအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ကောင်းစွာရောမွှေပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မိနစ် 3 ကြာ ကျက်အောင်ထားပြီး မိနစ် 30 ခန့် အဖုံးအုပ်ထားပါ။
- ပန်းကန်လုံးများကို ရေဆေးထားသော အရွက်များဖြင့် အလှဆင်ပါ။
- ငံပြာရည်အတွက် ခရမ်းချဉ်သီးများကို ရေဆေး၊ ပင်စည်များကို ဖယ်ထုတ်ကာ အခွံနွှာကာ အလျားလိုက်လှီးဖြတ်ကာ ပင်စည်နှင့် အစေ့အဆန်များကို ဖယ်ထုတ်ပါ။ ရပ်ကွက်များကို အရှည်လိုက် တစ်ဝက်စီထားပါ။ ဘရိုကိုလီနှင့် ပန်းဂေါ်ဖီတို့မှ အပွင့်သေးသေးလေးများကို လှီးဖြတ်ကာ ရိုးတံများကို ရေဆေးပြီး အတုံးသေးသေးလေးများဖြစ်အောင် ပါးပါးလှီးပါ။ မုန်လာဥနီကို ရေဆေးပြီး အစွန်းနှစ်ဖက်ကို ဖြတ်ပြီး အခွံနွှာပြီး အနီးစပ်ဆုံး လှီးဖြတ်ပါ။ 3 မီလီမီတာအထူအချပ်နှင့်အတူ corrugated လေယာဉ်။
- ငရုပ်သီးစိမ်းကို ရေဆေးပြီး အတုံးသေးသေးလေးတွေလှီးပြီး အစေ့အဆံတွေကို ချန်ထားပြီး ပင်စည်ကို ဖယ်ထားပါ။ အစေ့မပါသော စပျစ်သီးကို ရေဆေးပြီး အရှည်တစ်ဝက် လှီးဖြတ်ပါ။
- ငံပြာရည်အတွက် ဆန်စပျစ်ရည်ထဲတွင် သာလီကာမှုန့်ကို အရည်ဖျော်ပါ။ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို တစ်သားတည်းဖြစ်အောင် ရောမွှေပါ။ ဆားရေကို ဆူအောင်တည်ထားပါ။ အအေးခံထားသော ပုစွန်အရောအနှောကို စားပွဲတင်တင်းနစ်ဘောလုံးအရွယ် အလုံးများဖြစ်အောင် ပုံသွင်းကာ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ လျှောချလိုက်ပါ။ 5 မိနစ်ခန့် မျှောပြီး တက်လာသော ဘောလုံးများအားလုံးကို ဇွန်းဖြင့် ဖယ်ပြီး အသင့်ထားပါ။
- ထည့်ရန်အတွက် နေကြာဆီအပူပေးပါ။ ဘရိုကိုလီမှ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ငရုတ်သီးထဲသို့ထည့်ကာ ၂ မိနစ်ခန့် မွှေကြော်ပါ။ ဘောလုံးများကို တစ်ဝက်ခွဲပြီး ထည့်ပါ။ ဒယ်အိုးကို ၁ မိနစ်ခန့် မွှေပြီးနောက် ခရမ်းချဉ်သီး၊ စပျစ်သီးနှင့် နှမ်းဆီတို့ကို ရောမွှေပါ။ နောက်ထပ် ၁ မိနစ်လောက် မွှေပြီးနောက် ငံပြာရည်နဲ့ သမအောင် မွှေပြီး ၂ မိနစ်လောက် ပြုတ်လိုက်ပါ။
- ငံပြာရည်ကို ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပါ။ ပုဇွန်လုံးများကို ပန်းကန်လုံးများပေါ်တွင် ငံပြာရည်ဖြင့် ဖြန့်ကာ ထမင်းဖြူနွေးနွေးဖြင့် ကျွေးပြီး နှစ်သက်စွာ စားသုံးပါ။