John Myers
မာတိကာ
show
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 3 pc ။ သရက်
- 200 g Tilsiter
- 200 g Emmental ဖြစ်သည်
- 0,5 pc ။ ကြက်သွန်နီ
- 20 g ထောပတ်
- 1,5 l အမဲသားဟင်းရည်
- 1 စည်း Chives
ညွှန်ကြားချက်များ
- ဒိန်ခဲ အမျိုးအစား သုံးမျိုးလုံးကို လှီးဖြတ်ပြီး ချိစ် အမျိုးအစား နှစ်မျိုး (အပျော့စား နှင့် အပြင်းစား)။ ထောပတ်နှင့် ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် လှီးထားသော ကြက်သွန်နီတစ်ဝက်ကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါ။ ပြီးရင် ဒယ်အိုးထဲမှာ အမဲသားကို တစ်ဝက်ဖြည့်ပြီး pretzels တွေထည့်ပါ။ pretzels များ စိမ်လာသည်အထိ မွှေပေးပါ။ ပြီးလျှင် ချိစ်ထည့်ကာ မွှေပေးပါ။ ဒိန်ခဲ အရည်ပျော်သွားလျှင် ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ဖြူးပြီး ငရုတ်သီးအနှစ်ဖြင့် ဖြန်းပေးပါ။
အစာအာဟာရ
အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 86kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 0.2gပရိုတိန်း: 5.9gအဆီ: 6.8g
