ရွှေဝါရောင်- အဖိုးတန်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် အသုံးပြုမှုများ

ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသော သက်ရောက်မှုများစွာကို ရွှေဝါရောင်ကြောင့်ဟု ယူဆကြသည်။ အခြားအရာများထဲတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် အစာချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အာရုံကြောများကို လျှော့ချပေးပြီး အအေးမိခြင်းမှ သက်သာရာရစေသည်ဟု ဆိုသည်။ ဤနေရာတွင် သင်သည် မြင့်မြတ်သောအမွှေးအကြိုင်များအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်သည်။

ရွှေဝါရောင်သက်ရောက်မှု

ကာရိုတီးနွိုက်များကို ခွဲထုတ်ခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်သည့် ရွှေဝါရောင်ရှိ crocin နှင့် crocetin တို့သည် စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သေချာစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၎င်းတို့သည် စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ဆိုကြသည်။

• အီရန်မှလက်တွေ့လေ့လာမှုများအရ တစ်နေ့လျှင် saffron 30 mg သည် ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါဖြစ်သည့်အခါတွင်ပင် စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေး (fluoxetine) နှင့် ယှဉ်နိုင်သောအာနိသင်ရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သို့သော် ယင်းသည် နောက်ထပ် လွတ်လပ်သောလေ့လာမှုများ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။
• ဒုတိယအပင်ဒြပ်စင်များသည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်များကို ဟန့်တားသည့်အာနိသင်ရှိသောကြောင့် ရွှေဝါရောင်သည် အအေးမိခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း ပါ၀င်ပြီး ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
• Saffron သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ကောင်းမွန်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေက အသည်းကို အားကောင်းစေပြီး အစာခြေစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ နာကျင်မှုကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။
• Saffron သည် အထူးသဖြင့် ရာသီမမီရောဂါလက္ခဏာစု (PMS) တွင် ရာသီလာခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးသည်ဟု ဆိုပါသည်။
• ထို့အပြင်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်သည် libido တိုးပွားစေသည်ဟုဆိုနိုင်သောသဘာဝဗေဒင်ဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရွှေဝါရောင်၏ကုန်ကျစရိတ်နှင့်အသုံးပြုမှု

သို့သော်၊ ဤမွန်မြတ်သောအမွှေးအကြိုင်သည်လည်းအားနည်းချက်တစ်ခုရှိသည်: ၎င်းသည်အလွန်စျေးကြီးသည်။ တစ်ကီလိုလျှင် ယူရို ၆၀၀၀ အထိ ကုန်ကျနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သင်သည်ပမာဏအနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်၊ မဟုတ်ပါကသင်၏ဟင်းသည်လျင်မြန်စွာအရသာခါးလိမ့်မည်။ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများပင်ဖြစ်စေကာ သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ 6,000 ဂရမ်တောင် သေစေနိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးလျှင် 20 ဂရမ်ထက် မပိုသင့်ပါ။

• စျေးနှုန်းကြီးမြင့်ရခြင်းမှာ အဓိကအားဖြင့် လက်ဖြင့် ရိတ်သိမ်းရခက်ခဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရွှေဝါရောင်ချည်မျှင်များသည် ရွှေဝါရောင် crocus (Crokus sativus) ၏အပွင့်များမှ ပုဇွန်များဖြစ်သည်။ ဤမျိုးစိတ်သည် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ရက်သာ ပွင့်သည်။ ထိုအချိန်တွင် တံဆိပ်ခေါင်းကြိုးများကို လက်ဖြင့်နှုတ်ပြီး အခြောက်ခံရမည်။
• ရွှေဝါရောင် တစ်ကီလိုရရန် ပန်းပေါင်း ၂၀၀,၀၀၀ အထိ ရိတ်သိမ်းရမည်ဖြစ်သည်။ ရွှေဝါရောင်ကို အီရန်နှင့် အာဖဂန်နစ္စတန်တို့တွင် အဓိကအားဖြင့် စိုက်ပျိုးသောကြောင့် သယ်ယူပို့ဆောင်စရိတ်လည်း ရှိပါသည်။
• ထို့ကြောင့် လယ်လုပ်သားများ ထိုက်သင့်သော အခကြေးငွေ ရရှိစေရန် မျှတသော ကုန်သွယ်မှုကို ဂရုပြုပါ။ ရှည်လျားသော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလမ်းကြောင်းများ၏ ဂေဟစနစ်ဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ရွှေဝါရောင်ခြစ်တဲ့အခါ အတုတွေကို သတိထားပါ။ အကြံပြုချက်- ISO 3632-2 အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ကို ကြည့်ပါ။
• ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ဆော့စ်များ၊ ခေါက်ဆွဲများ၊ ဟင်းချိုများနှင့် ထမင်းဟင်းလျာများကဲ့သို့သော ဟင်းလျာများစွာကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်ချိန်အဆုံးတွင် သင့်ပန်းကန်ထဲသို့ ရွှေဝါရောင်ကိုသာထည့်ပါ။