in ချက်ပြုတ်နည်း

အသုပ် - ဂေါ်ဖီနီ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိမ်း - ဆလတ်

5 မှ 3 မဲ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 1 လူထု
မာတိကာ show

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

  • 0,5 အပိုင်းအစ လှီးထားသော ဂေါ်ဖီနီ
  • 1 အပိုင်းအစ လှီးထားသော Elstar ပန်းသီး
  • 1 သေးငယ်သော ခုတ်ကြက်သွန်
  • 1 သေးငယ်သော ဆားငန်
  • 1 သေးငယ်သော Xylitol သို့မဟုတ် သကြား
  • 1 သေးငယ်သော သံပယိုသီး
  • 1 သေးငယ်သော ငရုတ်ကောင်းကြိတ်ပါ

ညွှန်ကြားချက်များ
 

  • ဂေါ်ဖီနီကို ခပ်ပါးပါးလှီးပြီး ဆားအနည်းငယ်နဲ့ ရောမွှေပါ။ ဒါကို ခဏရပ်ထားလိုက်ပါ။
  • ပန်းသီးကို ရေဆေးပြီး ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး လေးပုံတစ်ပုံခန့် ကျောက်ခဲများကို ဖယ်ထုတ်ပါ (အရေခွံပေါ် ချန်ထားခဲ့ပါ) ပန်းသီးကို လှီးဖြတ်ပါ။
  • လှီးထားသော ကြက်သွန်နီကို ထည့်ပြီး အားလုံး ရောမွှေလိုက်ပါ။
  • အသုပ်ကို xylitol (သို့) သကြားအနည်းငယ်နှင့် သံပုရာအနည်းငယ် - ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ် ထည့်ပြီး အားလုံးနူးအိသွားပါစေ။
Pin စာရွက် ပုံနှိပ်ပါကြော်
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




Vegan- မှိုပါရှိသော ခေါက်ဆွဲ

Minced Meat နှင့် Zucchini