in

Sambal Oelek- အရသာအတွက် အစားထိုး

Sambal Oelek အတွက် အစားထိုး- အနံ့အရသာကို ပြန်လည်ဖန်တီးပါ။

sambal oelek ကချက်ရတာမြန်တဲ့အတွက် လုံးဝမတူညီတဲ့ အစားထိုးတွေကိုရှာမယ့်အစား၊ ငံပြာရည်ကို ကိုယ်တိုင်ချက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

  • သင်လိုအပ်သည်မှာ မှန်ကန်သောအရောင်နှင့် အပူအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အနီရောင်ငရုတ်သီး ၂၅၀ ဂရမ်၊ ဆီ၊ သံပုရာရည်၊ သကြားညိုနှင့် ဝိုင်ဖြူရှာလကာရည်တို့ဖြစ်သည်။
  • အားလုံးကို ဖယ်ပြီး အရသာအတွက် ဆားအနည်းငယ်ထည့်ရုံပါပဲ။
  • ငံပြာရည်အတွက်၊ အစေ့များအပါအဝင် ဖြစ်နိုင်သည့် အလတ်ဆတ်ဆုံးငရုတ်သီးကို ရိုးတံမပါသော၊ ဦးစွာလှီးဖြတ်ရပါမည်။ ထောင်းထားသော ငရုတ်သီးအများစုကို ရေ 100 မီလီလီတာဖြင့် ဟင်းအိုးထဲသို့ထည့်ကာ အားလုံးကို 8 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ အစေ့အနည်းငယ် (၄-၆ ပင်ခန့်) ဖြတ်တောက်ထားသော ဘုတ်ပေါ်တွင် ကျန်နေပါသည်။
  • ထို့နောက် ငရုတ်သီးအနှစ်ကို ကြေမွပြီး ငါးပိကဲ့သို့ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ဖြစ်ပေါ်လာသည်အထိ အစာပရိုဆက်ဆာတွင် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် တွဲခုတ်ပါ။
  • ယခု သင့်အိမ်လုပ် sambal oelek ကို ဆားဖြင့် သမအောင်နယ်ပြီး အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ထပ်မံမြည်းစမ်းပါ။ အိုးတစ်လုံးထဲမှာ ငံပြာရည်အအေးခံပြီးရင် သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။

 

အစပ်ငါးပိအတွက် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ

အထက်ဖော်ပြပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲ အတတ်နိုင်ဆုံးလုပ်ဆောင်လိုပါက သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် ကယ်တင်လိုပါက အောက်ပါတို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

  • Sriracha ဆော့စ်တွင် sambal oelek ကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများနီးပါး ပါဝင်ပြီး စူပါမားကတ်တိုင်းလိုလိုတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
  • အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ Ajvar တွင် Sambal Oelek ထက်အခြားအရသာသယ်ဆောင်သူအချို့ရှိသော်လည်းမူအရ၊ ပိပိများသည်အတော်လေးဆင်တူသည်။ သို့သော် တူညီသောအစပ်အရသာရရှိရန် Ajvar ကို ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းဖြင့် ဖြည့်ပေးသင့်သည်။
  • Tabasco သည် ဟင်းခတ်ဆော့စ်နှင့် အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေသင့်သည်။ ပြတ်သားမှုက Sambal Oelek နဲ့ အမှီလိုက်နိုင်ပါတယ်။ လိုက်လျောညီထွေရှိရန်အတွက် Ajvar နှင့် ပေါင်းစပ်မှုကို ထပ်မံအကြံပြုထားသည်။
  • ဟင်းခတ်အရောအနှောသည် ဇီရာနှင့် ကြက်သွန်ဖြူ တို့ကို sambal oelek တွင် ပုံမှန်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ ထည့်ထားသောကြောင့် Harissa သည် ငါးပိအတွက် အစားထိုးတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား Allison Turner

ကျွန်ုပ်သည် အာဟာရဆက်သွယ်ရေး၊ အာဟာရစျေးကွက်ချဲ့ထွင်မှု၊ အကြောင်းအရာဖန်တီးမှု၊ ကော်ပိုရိတ်ကျန်းမာရေး၊ လက်တွေ့အာဟာရ၊ အစားအစာဝန်ဆောင်မှု၊ ရပ်ရွာအာဟာရနှင့် အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့အပါအဝင် အာဟာရဆိုင်ရာကဏ္ဍများစွာကို ပံ့ပိုးပေးရာတွင် အတွေ့အကြုံ 7+ နှစ်ရှိ မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် အာဟာရပါဝင်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ဟင်းချက်နည်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၊ ထုတ်ကုန်အသစ်မိတ်ဆက်မှု၊ အစားအစာနှင့် အာဟာရမီဒီယာဆက်ဆံရေးကဲ့သို့သော ကျယ်ပြန့်သော အာဟာရအကြောင်းအရာများအတွက် သက်ဆိုင်ရာ၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့် သိပ္ပံအခြေပြု ကျွမ်းကျင်မှုများကို ပေးဆောင်ပြီး ကိုယ်စား အာဟာရပညာရှင်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု၏

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဆူရှီဘာဂါ ချက်နည်း - ကွဲပြားသော ဂျပန်ဂန္တဝင်

အိုးထဲတွင်ရှိသော မီးဖိုချောင်အပင်များ- ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး အကြံပြုချက်များ