ခရမ်းချဉ်သီး ခေါက်ဆွဲအိုးနဲ့ အသားစားကျန်များ

ဆေးဘက်ဝင်အပင်များထောပတ်

• 1 လီတာ အရိုးဟင်းရည် - ကိုယ်ပိုင်ထုတ်လုပ်ခြင်း။
• 100 g ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကို စုစည်းပြီး သုံးခါ၊
• 1 အပိုင်းအစ ခုတ်ကြက်သွန်
• 1 အရွယ် ကြက်သွန်ဖြူ လေးညှင်းပွင့် လှီးဖြတ်ထားပါ။
• 1 သေးငယ်သော ငရုတ်သီး ငရုတ်ကောင်း ပါးပါးလှီးထားပါ။
• 0,5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်းပင်စိမ်း
• 0,5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
• 0,5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း စမုန်ဖြူခြောက်
• 200 g စိတ်ကြိုက်ခေါက်ဆွဲ
• ဟိမဝန္တာဆား
• 1 ဇွန်း ကညာသံလွင်ဆီ
• 250 g ထောပတ်
• 2 အရွယ် ကြက်သွန်ဖြူ လေးညှင်းပွင့် ဖိထားပါ။
• 0,5 စည်း လောလောလတ်လတ်ကုန်တယ် parsley
• 0,5 စည်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်လှီးထားသော ငရုတ်သီး
• ဆားငန်
• ကြိတ်မှိတ် ငရုတ်ကောင်း