ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးပါ- သင်ဘယ်အရာကိုမှ ပစ်ချစရာမလိုပါဘူး။

ဖွင့်ထားသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်သွားသော ဒိန်ချဉ်ကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒိန်ချဉ်သည် အချက်အပြုတ်အသုံးအနှုန်းများ—ဥပမာ ကိတ်မုန့် သို့မဟုတ် ၀တ်စားဆင်ယင်မှု—နှင့် အလှအပနှင့် အိမ်မှုကဏ္ဍများတွင် နှစ်မျိုးလုံးတွင် တကယ့်အရည်အချင်းစစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒိန်ချဉ်- ချိုမြိန်သော အရသာရှိသော အရသာများကို သုံးပါ။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အခုဖွင့်ထားတဲ့ ဒိန်ချဉ်အထုပ်ကြီးကို ဝယ်ဖူးသူတိုင်း အဖွင့်ဒိန်ချဉ်နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာ အံ့သြနေတတ်တယ်။ အသီးအနှံတွေနဲ့ ဒိန်ချဉ် ဒါမှမဟုတ် muesli နဲ့ ဒိန်ချဉ်နဲ့ ဒိန်ချဉ်လို မခံစားရဘူးဆိုရင် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။

• အဖွင့်ဒိန်ချဉ်ကနေ လန်းဆန်းတဲ့ သရေစာတွေကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ အရမ်းအရသာရှိတယ်။ ဤအတွက်၊ သင်သည် စတော်ဘယ်ရီ၊ ရက်စ်ဘယ်ရီ သို့မဟုတ် ဘလူးဘယ်ရီစသည့် ကွဲပြားခြားနားသော ဘယ်ရီသီးများကို ယူပါ။ အသီးအနှံများကို ဒိန်ချဉ်တွင်နှစ်ပြီး မုန့်ဖုတ်စက္ကူပတ်ထားသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် သုံးနာရီကြာ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။
• အချိန်အတော်ကြာအောင် ဖွင့်ထားသော်လည်း စားသုံးနိုင်ဆဲဖြစ်သော ဒိန်ချဉ်ကို ကိတ်မုန့်အဖြစ် အံ့မခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ လုပ်ရလွယ်ကူမြန်ဆန်သော ဒိန်ချဉ်စမြှုပ်ကိတ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။
• ဒိန်ချဉ်သည် ကြက်သွန်ဖြူ၊ သကြား၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့် ရှာလကာရည် အနည်းငယ်တို့ဖြင့် အရသာရှိလှသည်။ တစ်သင်းလုံးက အသုပ်တွေနဲ့ လိုက်ဖက်ပါတယ်။ အားလုံးကို ခပ်ထူထူလေးချန်ထားရင် ဒါမှမဟုတ် quark နဲ့ရောပြီး ဟင်းရွက်ချောင်းတွေ ဒါမှမဟုတ် အသားပြားလေးတွေအတွက် အရသာရှိရှိ နှပ်ထားပေးနိုင်ပါတယ်။

မှိုဆန့်ကျင်ဘက် သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်ရှိ အစိုဓာတ်ပိုမိုရရှိရန် ဒိန်ချဉ်

ဒိန်ချဉ်သည် ချဉ်သောကြောင့် မစားနိုင်တော့ပါက စွန့်ပစ်ရန် မဆိုလိုပါ။ စကားမစပ်- အကောင်းဆုံးရက်လွန်ပြီးနောက်မှာပင် ဒိန်ချဉ်ကို မကြာခဏစားနိုင်သေးသည်။ အနံ့နှင့် အရသာကို စမ်းသပ်ပါ။

• စားသုံးလို့မရတော့တဲ့ ဒိန်ချဉ်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းတဲ့ မျက်နှာဖုံးအဖြစ် သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဒိန်ချဉ် စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းနဲ့ ငှက်ပျောသီး တစ်ဝက်ခန့် ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဒြပ်ထုကို မျက်နှာနှင့် décolleté တွင် လိမ်းပြီး 15 မိနစ် ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင် mask ကို ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
• ညစ်ညမ်းသော သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သောကြေးဝါကို မြင့်မားတောက်ပြောင်စေရန် ဒိန်ချဉ်ကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကြေးဝါမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို ဒိန်ချဉ်ဖြင့် ထူထဲစွာ အုပ်ထားနိုင်သည်။ တစ်နာရီကြာ ထိတွေ့ပြီးနောက် ဒိန်ချဉ်ကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ကြေးဝါကို အဝတ်သန့်သန့်ဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။
• ဒိန်ချဉ်ကို အထည်အလိပ်တွေကနေ မှိုဖယ်ရှားဖို့ သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ လက်တစ်အက်ဆစ် ဘက်တီးရီးယားတွေက မှိုတွေကို ထိရောက်စွာ သဘာဝအတိုင်း တိုက်ဖျက်ပေးပါတယ်။ ဒီအတွက် ဒိန်ချဉ်ကို ထိခိုက်တဲ့နေရာတွေကို ပေးတယ်။ ဒိန်ချဉ်ကို အဝတ်အစားပေါ် နာရီပေါင်းများစွာ ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင် အဝတ်လျှော်စက်မှာ ပုံမှန်အတိုင်းလျှော်ပါ။