in

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ- ဝက်လည်ပင်းနှင့် တာတာဆော့စ်ဖြင့် ပိုက်မှ ဆေးဖက်ဝင် ကညွတ်များ

5 မှ 7 မဲ
သင်တန်း ညနေစာ
ချက်ပြုတ် ဥရောပ
စားသုံးခြင်း 3 လူထု
ကယ်လိုရီ 228 kcal

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
 

ကညွတ်မီးဖို

  • 1200 g လတ်ဆတ်တဲ့ညွတ်၊ ဒီတစ်ခါတော့ Franconian ပါ။
  • 1 လတ်ဆတ်တဲ့ထုံး
  • 30 g ထောပတ်
  • 6 အိပ်ရာခင်း Sage လတ်ဆတ်တယ်။
  • 3 အိပ်ရာခင်း Maggi ပျိုးပင်
  • 3 အိပ်ရာခင်း Borage လတ်ဆတ်တယ်။
  • 3 sprig သံလွင်ပင်၊ လတ်ဆတ်သည်။
  • 3 အိပ်ရာခင်း Giersch
  • ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား
  • သကြားအချို့

ငံပြာရည်

  • 50 ml အခန်းအပူချိန်တွင်နို့
  • 80 ml နေကြာဆီ - အကြမ်းဖျင်းညွှန်ပြ
  • 1 Tsp မုန်ညင်းပြီးနောက် အဖွား၆၂
  • 1 ရေပက် ဝိုင်ဖြူရှလကာရည်
  • 1 ရေပက် ထုံးဖျော်ရည်
  • 0,5 Tsp မြေဖြူငရုတ်ကောင်း
  • 0,5 Tsp ဆားငန်
  • 1 တဆိတ်စာ သကြား
  • 2 ကြက်ဥပြုတ်
  • 1 အိပ်ရာခင်း Maggi ပျိုးပင်
  • 6 အိပ်ရာခင်း အာရူးဂူလာအရွက်
  • 1 လက်တဆုပ်စာ ငရုတ်သီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်
  • 3 အိပ်ရာခင်း Giersch
  • 2 အိပ်ရာခင်း Borage လတ်ဆတ်တယ်။

အသား

  • 3 အချပ် ဝက်သားလိပ်
  • 50 g ထောပတ်

ညွှန်ကြားချက်များ
 

ကညွတ်မီးဖို

  • ကညွှတ်ကို အခွံခွာပြီး သစ်သားစွန်းများကို ဖြတ်တောက်ပါ (အခြားနည်းဖြင့် သုံးပါ)။
  • ထောပတ်၊ သံပုရာသီးအချပ်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အလူမီနီယံသတ္တုပြားပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းပါ။ အခွံခွာထားသော ကညွှတ်ကို အပေါ်မှတင်၍ ငရုတ်ကောင်း နှင့် ဆား တို့ဖြင့် နယ်ပါ။ အရသာအတွက် သကြားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
  • သတ္တုပါးနှစ်ဖက်ကို ခေါက်ပြီး ကညွှတ်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ပတ်ထားပါ။ ဤအထုပ်များကို မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ထားကာ 200 ဒီဂရီ ပန်ကာဖြင့် မိနစ် 30 ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။

ငံပြာရည်

  • နွားနို့ကို အခန်းအပူချိန်တွင် အမြင့်ဘူးတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပြီး မှော်တုတ်ဖြင့် အမြှုပ်ထအောင် မွှေပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဆီတစ်စက်ချင်းထည့်ကာ ထူထူထဲ့သည်အထိ ရောမွှေပါ။ ဆီများများထည့်လေ၊ ငံပြာရည် ပိုနူးလာမယ်။ ယခုအခါ ၎င်းသည် tartar ဆော့စ်အတွက် အခြေခံဖြစ်သည်၊ သို့သော် အခြားသော ငံပြာရည်များနှင့် ဆော့စ်များစွာအတွက်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။
  • မုန်ညင်း၊ ရှာလကာရည်နှင့် သံပရာရည်တို့ကို ထည့်ပြီး ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ဖြင့် ရောနယ်ပြီး လိုအပ်ပါက သကြားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
  • ကြက်ဥပြုတ်ကို အခွံခွာပြီး လေးပုံတစ်ပုံထားပါ။ ငံပြာရည်နှင့် သန့်စင်သောဆီထည့်ပါ။
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို သန့်စင်ပြီး ပါးပါးလှီးထားပါ။ ငံပြာရည်ထဲသို့ခေါက်။

အသား

  • Kassler ကို အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားဖြင့် ထောပတ်ဖြင့် ထုပ်ပြီး မီးဖို၌ ဖြည်းဖြည်းချင်း အပူပေးပါ။ (မိနစ် 20 ခန့်)

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်

  • ကညွှတ်နှင့် အသားများကို အလူမီနီယမ်သတ္တုပြားမှ ဖယ်ရှားပြီး အပူပေးထားသော ပန်းကန်ပြားများပေါ်တွင် စီစဉ်ပါ။ ကညွှတ်ကို အပေါ်မှ ငံပြာရည်လောင်းပါ။

အစာအာဟာရ

အမှုဆောင်ခြင်း: 100gကယ်လိုရီ: 228kcalဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 5.1gပရိုတိန်း: 1.6gအဆီ: 22.6g
Avatar ဓာတ်ပုံ

မှရေးသား ဂျွန် Myers

အမြင့်ဆုံးအဆင့်တွင် လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ရှိသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူး။ စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်။ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ နိုင်ငံ့အသိအမှတ်ပြု ကော့တေးအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရာတွင် အတွေ့အကြုံရှိသော အဖျော်ယမကာဒါရိုက်တာ။ ထူးခြားသော စားဖိုမှူး၏ အသံနှင့် အမြင်ဖြင့် အစားအသောက်စာရေးဆရာ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *

ဒီစာရွက်ကိုအဆင့်သတ်မှတ်ပါ




Salmon Topping နဲ့ Rocket Wine Soup

လိမ္မော်နှင့် မုန်ညင်းဆော့စ်ဖြင့် ကညွှတ်ပြုတ်