Emma Miller
သင်၏ ပစ္စုပ္ပန်နှင့် အနာဂတ်ကို ထိခိုက်စေမည့် အရာများစာရင်း တစ်ခုလုံး ရှိပါသည်။ သင့်အဖြစ်မှန်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် မည်မျှပင် ကြိုးစားအားထုတ်ပါစေ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အိမ်တွင် မပျော်မရွှင်မှုကို ဇွတ်ဆွဲဆောင်နေပါသည်။ အချို့သောအချိန်များတွင် ထိုသို့သောပစ္စည်းများကို စွန့်ပစ်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။
မလိုအပ်သောအရာများမရှိသောဘဝ - ကောင်းသောနေ့စွဲများ
နက္ခတ်ဗေဒင်ဆရာများ က ၀ါဆိုလကွယ်တွင် လကွယ် နှင့် လကွယ် ၊ လကွယ် တွင် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ်သာ သန့်ရှင်းရေး သည် အကျိုး ရှိ သည် ။ 2023 ခုနှစ် ဇန်န၀ါရီလတွင် လပြည့်နေ့သည် ယမန်နေ့က ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ယနေ့အထိ၊ ကမ္ဘာဂြိုဟ်သည် လဆုတ်အဆင့်သို့ ရောက်ရှိနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ရက်အနည်းငယ်သာ ကျန်တော့သည်။
အပျက်သဘောဆောင်သော အရာများကို ဖယ်ရှားရန် အချိန်ကောင်း- ဇန်နဝါရီ ၁၉ မှ ဇန်နဝါရီ ၃၁ အတွင်း ပါဝင်ပါသည်။
အိမ်အပြင်သို့ စွန့်ပစ်ရမည့်အရာ - အန္တရာယ်ရှိသော အရာ ၇ ခု
ဤအရာများ အားလုံးသည် သင်မသိစိတ်က ဆုပ်ကိုင်ထားခဲ့သော အတိတ်ကို အမှတ်ရနေပါသည်။ စာရင်းတွင်ပါသောအရာများကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ အလွယ်တကူ သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။
တစ်ခုတည်းသော ထူးခြားချက်မှာ တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် အသုံးဝင်နေသေးသည့် ဗီရိုပစ္စည်းများကို ဝတ်ဆင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် ၎င်းတို့အား စျေးဆိုင်များ သို့မဟုတ် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ အကူအညီပေးရေးဌာနများသို့ ပေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်မှာ မလိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေက တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှုနဲ့ အလှတရားတွေပါ။
“စွန့်ပစ်လိုက်ဖို့ တောင်းပန်ပါတယ်” နှင့် “မထိပါနှင့်၊ အဆင်ပြေလိမ့်မည်” အမျိုးအစားများတွင် ပါ၀င်သော အိမ်သုံးပစ္စည်းများသည် ယူကရိန်းနိုင်ငံသားများစွာအတွက် ခေါင်းကိုက်စရာဖြစ်သည်။ နှစ်အတော်ကြာအောင် တစ်နေရာကို ရွှေ့လိုက်၊ မသုံးတတ်ပေမယ့် အမှိုက်ပုံးထဲ ထည့်လို့မရပါဘူး။
စိတ်ပညာရှင်တို့က ဤနည်းဗျူဟာသည် အတိတ်ကို စွန့်ပစ်ရန် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေရုံသာမက အညစ်အကြေးများပါ သန့်ရှင်းမှုနှင့်ပတ်သက်၍လည်း မှန်ကန်မှုမရှိဟု ဆိုပါသည်။
အားလပ်ချိန်အနည်းငယ်ယူပြီး သင့်ဗီရိုရှိ အောက်ပါပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးပါ။
အဝတ်အစားများနှင့် ဖိနပ်များ
- Pull-ups နှင့်အတူဘောင်းဘီ;
- ၎င်းတို့၌အပေါက်များပါရှိသောခြေအိတ်;
- ၎င်းတို့၏ ရင်သားပံ့ပိုးမှုလုပ်ဆောင်ချက် ဆုံးရှုံးသွားသော ဘရာစီယာများ၊
- ဆေးကြော၍မရသော အစွန်းအထင်းရှိသော အရာများ၊
- အရွယ်လွန်အဝတ်အစား၊
- ကျောင်းကပွဲ သို့မဟုတ် အခြားအခမ်းအနားဝတ်စုံများ၊
- ရေချိုးဝတ်စုံဟောင်း။
အလှကုန်:
- သက်တမ်းလွန်ကုန်ပစ္စည်းများ;
- အခြောက်ခံနှုတ်ခမ်းနီ သို့မဟုတ် mascara;
- နမူနာများ;
- ဆံပင်အတွက်သားရေကွင်းဆန့်;
- အချည်းနှီးသောအိုးများနှင့်ပုလင်းများနီးပါး;
- "ပြောင်" မိတ်ကပ်ဘရပ်ရှ်။
အိမ်သုံးပစ္စည်းများ
- ဖျော့တော့သောပိတ်စ၊
- Ivan the Terrible လက်ထက်ကတည်းက အမွေးခေါင်းအုံးများ၊
- အမှတ်တရပစ္စည်းများ၊ အင်္ကျီများ၊ ရုပ်တုများ၊ ဝက်ဘဏ်များ၊
- အစွန်းအထင်းများ သို့မဟုတ် အပေါက်များပါသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဟောင်းများ၊
- ပျက်နေသော စက်ပစ္စည်းများကို ပြုပြင်ပေးသည်။
ဤသည်မှာ သင်ရှာဖွေနိုင်ပြီး အမှိုက်ပုံသို့ ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ ယူသွားနိုင်သည့် ပြီးပြည့်စုံသော စာရင်းမဟုတ်ပါ။ မလိုအပ်သောအရာများနှင့် သတင်းစာဟောင်းများ၊ မဂ္ဂဇင်းများ၊ ပို့စကတ်များ၊ စီးပွားရေးကတ်များ၊ ကြော်ငြာစာအုပ်ငယ်များ သို့မဟုတ် စာရေးကိရိယာများ ပါဝင်သည်။ ဆေးသေတ္တာကို မမေ့ပါနှင့် - ၎င်းတို့၏ အသုံးဝင်သော သက်တမ်းကုန်သွားသော ဆေးဝါးများကို ၎င်းတို့အောက်မှ အလွတ်ထုပ်များကဲ့သို့ စွန့်ပစ်သင့်သည်။
