အနီရောင် Caviar ကို ဘယ်သူတွေ မစားသင့်သလဲ နဲ့ ဘာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိသလဲ။

အနီရောင် caviar စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို အချိန်ကြာကြာ စားသုံးပါက ဆားပိုလျှံနိုင်ခြေ ရှိပါသည်။ အနီရောင် caviar သည် ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံး အစားအစာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူသားများအတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်။ အနီရောင် caviar သည် ဗီတာမင် A၊ C နှင့် D တို့အပြင် သတ္တုဓာတ်နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ် အများအပြား ကြွယ်ဝသည်။

ထုတ်ကုန်တွင် Omega-3 Fatty Acid ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး မျက်စိကျန်းမာရေးနှင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက်သာမက ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ အလုံးစုံကောင်းမွန်ရေးတို့အတွက်ပါ အကျိုးပြုပါသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အနီရောင် caviar သည် လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက သတိပြုမိသည်။

အနီရောင် caviar သည်စားရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

• ဓာတ်မတည့်ခြင်းဝေဒနာသည်များ
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊
• အဝလွန်သူတွေ၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ။

အနီရောင် မုန်လာဥနီ တစ်ဇွန်းကို အချိန်အကြာကြီး စားသုံးပါက အထူးသဖြင့် သွေးတိုးဝေဒနာရှင်များအတွက် အန္တရာယ်ရှိသော ဆားဓာတ်ပါဝင်မှု အန္တရာယ်ရှိကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူများက သတိပြုပါ။