Zamkatimu
show
zosakaniza
- 50 g Ngale ya barele
- 400 ml Madzi a phwetekere
- 200 ml Msuzi wa masamba
- 0,5 gulu Basil
- 2 tbsp Mafuta a azitona
- 2 tbsp Parmesan wodulidwa
- 2 magawo Mkate
malangizo
- Lolani balere wa ngale ndi madzi a phwetekere ndi masamba a masamba aphimbe kwa mphindi 25 mpaka balere wa ngale afewa.
- Sambani basil, kukwapula masamba ndi kuwayeretsa ndi mafuta ndi Parmesan kupanga phala.
- Sakanizani msuzi ndi tsabola ndi mchere, perekani ndi pesto ndikutumikira ndi mkate.
zakudya
Kutumiza: 100gZikalori: 83kcalZakudya: 1.8gMapuloteni: 0.7gMafuta: 8.2g