ਸਮੱਗਰੀ
show
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ
- 250 ml ਕ੍ਰੀਮ
- 100 g ਚਾਕਲੇਟ - ਸੁਆਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਰਮ, ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ
- 4 ਚਮਚ ਚਾਕਲੇਟ ਦੀਆਂ ਛਾਂਵਾਂ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰਾਓ. ਇੱਕ ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿੱਚ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ.
- ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ.
- ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 4 ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਕਟੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ... ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ 🙂
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੇਵਾ: 100gਕੈਲੋਰੀ: 317kcalਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 22.3gਪ੍ਰੋਟੀਨ: 2.3gਚਰਬੀ: 24.5g