John Myers
Spis treści
show
Składniki
- 1,5 kg Apple Boskoop lub inne
- 2 Mango
- 1 Cytrynowy
- 125 ml Sok pomarańczowy
- 2 tbsp Cukier według uznania
Instrukcje
- Wlej wodę do dużej miski, wyciśnij cytrynę i zalej sokiem wodę.
- Umyj i obierz jabłka, wykrój gniazda nasienne, pokrój na ćwiartki i włóż do wody z cytryną.
- Mango obrać, miąższ pokroić w ósemki i kostkę.
- Do dużego rondla wlej sok pomarańczowy, dodaj cukier, kawałki jabłka i mango i gotuj na kompot.
- W międzyczasie wypłucz słoiki z zakrętkami w gorącej wodzie i wysusz.
- Wlej kompot do dostarczonych szklanek i zakręć pokrywką.
- Wlej wodę do naczynia do pieczenia i umieść w piekarniku nagrzanym do 80-90 stopni.
- Umieść słoiki wypełnione kompotem na patelni i sterylizuj przez około 30 minut. Pozostawić do ostygnięcia, wyjąć i oznaczyć.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 42kcalWęglowodany: 10g
