Spis treści
show
Składniki
- 2 Pstrąg świeży duży
- Sól
- Mąka
- 4 tbsp Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 200 g Masło
- 20 Ząbki czosnku - nie mniej tam!!!!
Instrukcje
- Uwolnij pstrąga z głowy i ogona i przetnij nożyczkami wzdłuż kręgosłupa, jak pokazano na zdjęciach, aby uzyskać cztery filety (ale z kośćmi). Oto jak pan Bocuse zrobił to 25 lat temu.
- Posolić i pieprzyć kawałki ryby i obtoczyć je w mące. Smażymy krótko z obu stron na rozgrzanej oliwie z oliwek.
- Ząbki czosnku - na początku użyłem tylko dziesięciu ząbków, w wyniku czego ludzie narzekali, że było ich za mało. Z biegiem czasu zwiększyłem ich liczbę do 20 i teraz wszyscy są zadowoleni - obieram i kroję w cienkie plasterki. (Edelgard może również użyć prawdziwych płatków migdałów jako zamiennika ;-)))
- Teraz dodaj masło do ryby i pozwól jej lekko się zrumienić. Smaż czosnek przez ostatnie kilka minut. Uważaj, aby go nie spalić.
- Ułożyć z ziemniakami na podgrzanych talerzach. Rybę najlepiej jeść od strony skóry, wtedy łatwiej będzie usunąć ości, a pyłek nie będzie zbyt duży.
- My wolimy jeść zwykłe gotowane ziemniaki, które z tym masłem czosnkowym smakują wyśmienicie. Potem jest Fernet i zostajemy w domu.
Odżywianie
serwowania: 100gKalorie: 789kcalWęglowodany: 0.5gBiałko: 0.4gGruby: 88.8g