in

Rucki-Zucki Chleb Orkiszowy Razowy z Pestkami Dyni

5 od 2 głosów
Kurs Obiad
Kuchnia europejski
Porcje 4 ludzie
Kalorii 390 kcal

Składniki
 

  • 500 g Mąka orkiszowa pełnoziarnista
  • 150 g Nasiona dyni
  • 2 łyżeczka Sól
  • 2 tbsp Ocet jabłkowy
  • 1 szczypta Cukier
  • 1 kostka Świeże drożdże
  • 500 ml Letniej wody

Instrukcje
 

  • Dodaj szczyptę cukru do letniej wody i pokrusz drożdże i pozwól im się rozpuścić. Do miski wsypać mąkę orkiszową razową, dokładnie wymieszać z pestkami dyni i solą, dodać ocet jabłkowy i na koniec rozrobić wodę drożdżową i teraz wszystko na lepkie ciasto - najszybciej i najlepiej zrobić to rękami .
  • Formę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia - najlepiej zgnieć papier do pieczenia, zmocz pod zimną bieżącą wodą i dobrze wykręć - wtedy papier łatwo dopasuje się do wszystkich kształtów.
  • Ciasto chlebowe przechylić do formy BEZ odpoczynku, wygładzić, a następnie włożyć do ZIMNEGO piekarnika i dopiero wtedy włączyć piekarnik do 200 stopni. Piec przez godzinę. Następnie wyjąć i pozostawić do ostygnięcia w formie przez 15 minut, następnie wyjąć z formy i pozostawić do całkowitego ostygnięcia na metalowej podstawce.

Odżywianie

serwowania: 100gKalorie: 390kcalWęglowodany: 4.2gBiałko: 23.7gGruby: 30.9g
Zdjęcie awatara

Scenariusz John Myers

Profesjonalny Szef Kuchni z 25-letnim doświadczeniem w branży na najwyższym poziomie. Właściciel restauracji. Dyrektor ds. napojów z doświadczeniem w tworzeniu światowej klasy, uznanych w całym kraju programów koktajlowych. Pisarz o jedzeniu z charakterystycznym głosem i punktem widzenia szefa kuchni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Oceń ten przepis




Truskawkowe Babeczki / Babeczki

Tarta Truskawkowa Tonka