مطالعه ثابتوي: غټې پښې صحي دي!

غټې پښې په روغتیا مثبته اغیزه لري: دا اوس د امریکا د زړه ټولنې (AHA) لخوا د یوې وروستۍ څیړنې لخوا ثابته شوې.

دا پایلې ما حیرانوي! دا د اوږدې مودې راهیسې روښانه وه چې په معدې کې د غوړ زیرمې غیر صحي دي - مګر دا د ګنډو پښو قضیه نه ښکاري، لکه څنګه چې د امریکا د زړه ټولنې لخوا وروستۍ څیړنه اوس ښیي.

د هغو کسانو په پرتله چې پتلې پښې لري، د مطالعې برخه اخیستونکي د پښو پښې لري د وینې لوړ فشار احتمال 61 سلنه کم و.

ګنده پښې کیدای شي ګټه وي

"موږ پوهیږو چې د کمر شاوخوا غوړ روغتیا ته زیان رسوي ، مګر د پښو د غوړ په اړه هم ورته نشي ویل کیدی ،" د روتجرز نیو جرسي طبي ښوونځي د مطالعې مشر ایوش ویساریا د حیرانتیا پایلې په اړه رسنیو ته څرګنده کړه.

دا موندنه د مطالعې پایلو لپاره اړینه ده ځکه چې دا ښیي چې هغه کسان چې ضخامت لرونکي پښې لري کولی شي د پتلو پښو لرونکو خلکو په پرتله روغتیایی ګټې ولري.

د څیړنې مشر دا په ډیر دقیق ډول بیانوي: "په دې څیړنه کې، موږ وموندله چې دا یوازې دا نه ده چې یو څوک څومره غوړ لري، مګر تر ټولو مهمه دا ده چې غوړ چیرته دی." د دې چک کولو لپاره، مضامین د دې له مخې توپیر شوي چې د دوی د بدن د غوړ فیصده په ځانګړې توګه لوړه وه. برخه اخیستونکي چې موټ پښې لري، یا په ځانګړې توګه، رانونه د لوړې فیصدې غوړ سره، د پام وړ ښه لوستل ترلاسه کړي، په ځانګړې توګه کله چې د وینې فشار اندازه کول. د سیسټولیک د وینې فشار په سلو کې 53 لږ ځله لوړ شوی، او د ډیسټولیک ارزښت 39 سلنه.

په پښو کې غوړ د خطر فکتور ندی

په راتلونکي کې، د ران فریم کیدای شي د وینې د فشار د کچې شاخص وي، ویساریا روښانه کوي. دا به د ډاکټرانو لپاره "ګټور وسیله" وي ترڅو د دوی د ناروغانو خطر ارزونه وکړي. په هرصورت، نورې خپلواکې څیړنې باید پایلې تایید کړي. په هرصورت، حقیقت دا دی چې د پښو پښې په اتوماتيک ډول د روغتیا خطر نه دی، بلکې د صحي وینې فشار نښه هم کیدی شي.