Emma Miller
Admita, quase todo mundo já experimentou cerveja em suas vidas. A bebida espumosa sacia perfeitamente a sede, ajuda a relaxar após um árduo dia de trabalho e ilumina as férias com amigos ou familiares.
Mas nem todo mundo sabe que a cerveja, além de boas emoções, pode ser prejudicial ou benéfica para o corpo.
Glavred descobriu quem deve beber cerveja quase todos os dias e quem é estritamente contra-indicado.
Amantes de cerveja vivem mais
O consumo moderado de cerveja é bom para você. Mais e mais estudos médicos mostram que, se você não beber, também é ruim para você. De acordo com numerosos estudos independentes, bebedores moderados vivem mais e melhor do que bebedores compulsivos ou abstêmios.
A cerveja é ideal para consumo moderado devido ao seu menor teor alcoólico em comparação com o vinho ou bebidas espirituosas.
- Coração saudável. Um estudo mostrou que a cerveja é boa para o coração. Beber uma média de dois copos por dia reduz o risco de ataque cardíaco. Além disso, as pessoas que tiveram um ataque cardíaco viveram 20 anos a mais se bebessem cerveja regularmente do que aquelas que estavam limpas.
- Nutrientes. A cerveja contém mais proteína e vitamina B do que o vinho de uva. A bebida espumosa contém antioxidantes que protegem contra muitas doenças.
- Menor risco de diabetes. A cerveja reduz o risco de diabetes. Um estudo envolvendo mais de 7,000 pessoas concluiu que as pessoas que bebem cerca de 14 copos de cerveja por semana têm menos probabilidade de desenvolver diabetes.
Uma mosca na pomada em um copo de cerveja
A cerveja pode ser prejudicial por causa do álcool que contém. Embora alguns relatórios sugiram que o consumo moderado de álcool protege contra a depressão, é melhor não começar se você não beber.
A cerveja pode fazer crescer a barriga, mas não será uma barriga de cerveja especial, será uma barriga comum. Isso acontece quando você come e bebe mais do que queima.
O consumo regular e descontrolado de cerveja (assim como de outras bebidas alcoólicas) provoca alterações estruturais no corpo, degeneração dos tecidos e atrofia: fenômeno do “coração de boi”, alterações hormonais, cirrose hepática, dilatação persistente dos vasos faciais (principalmente nasais embarcações)
Quem não deve beber cerveja?
A cerveja pode causar um aumento nos níveis de açúcar no sangue e, em estado de fome, levar a um aumento instantâneo nos níveis de insulina. Os médicos aconselham as pessoas com diabetes a desistir da cerveja. Além disso, a bebida não é recomendada para quem quer emagrecer, pois contém de 100 a 200 calorias.
Pessoas com síndrome do intestino irritável também devem desistir da cerveja, pois a bebida pode causar inchaço, gases, diarreia e dor abdominal. Pessoas que sofrem de azia, cirrose, hepatite viral ou doenças autoimunes também não devem beber cerveja.
