Cuprins
show
Ingrediente
- 2 Picioare de pui
- 2 linguri Ulei de măsline extra virgin
- 6 cuișoare Usturoi
- 400 ml Supa de pui
- 30 ml Vin alb
- 1 frunza de dafin
- sare de piper
Instrucțiuni
- Tăiați usturoiul pe lungime și apoi tăiați în felii fine. Se spală picioarele, se usucă și se condimentează cu sare și piper.
- Acum se încălzește moderat uleiul de măsline într-o tigaie și se călește cu grijă usturoiul timp de aproximativ 2 minute. Scoateți usturoiul din tigaie, continuați să încălziți uleiul de măsline și prăjiți pulpele în el. Deglazează cu supa de carne și vin. Adăugați din nou usturoiul
- Acum adaugă foaia de dafin și lasă totul la fiert aproximativ 25 de minute. Scoateți pulpele și rumeniți-le la cuptor pentru 5 minute. Reduceți sosul la aproximativ jumătate. Scoateți frunza de dafin. Acum faceți piure cățeii de usturoi.
- Aranjați pulpele de pui pe farfurii preîncălzite, adăugați cartofii, turnați puțin sos peste ei și serviți.
Nutriţie
servire: 100gcalorii: 99kcalCarbohidrați: 0.2gProteină: 0.3gGras: 10.5g