Crystal Nelson
Cum vă ajută cel mai bine medicația și de ce uneori deloc? Vă explicăm de ce, de exemplu, diluanții de sânge nu mai funcționează împreună cu salata verde în tromboză.
Te-ai întrebat vreodată de ce ai luat o pastilă pentru dureri de cap după micul dejun și apoi nu s-a întâmplat nimic? Cu toate acestea, nu ar trebui să vă îndoiți imediat de analgezicul dumneavoastră. Pentru că poate este mai mult despre obiceiurile tale alimentare. Probabil că era musli sau pâine neagră și asta a făcut ca tableta să fie ineficientă. Puteți afla aici de ce este cazul și ce altceva ar trebui să știți despre medicamentele în combinație cu alimente – în beneficiul sănătății dumneavoastră. Pentru că medicamentele nu își pot pierde efectul doar prin alimente. Acest lucru poate crește, uneori, cu consecințe dramatice.
Antibioticele nu merg cu cheesecake
Fie lapte, quark sau cheesecake - nu trebuie să luați niciunul dintre aceste produse lactate împreună cu antibiotice sau medicamente pentru osteoporoză și infecții ale tractului urinar. Motivul: ingredientele active se combină cu calciul din produsele lactate pentru a forma cocoloașe și nu se mai pot strecura prin peretele intestinal în fluxul sanguin. În schimb, ele rămân în intestin și sunt excretate.
Sfat: Cel mai bine este să evitați produsele lactate cu două ore înainte și după administrarea unor astfel de medicamente.
Tensiunea arterială scade nevoia de banane
Din păcate, ceea ce funcționează are de obicei efecte secundare. Acest lucru este valabil și pentru majoritatea medicamentelor antihipertensive și diuretice: ele elimină potasiul din organism. Acest lucru, la rândul său, poate provoca probleme la nivelul mușchilor și nervilor - și este deosebit de periculos în cazul insuficienței cardiace și a aritmiilor. Prin urmare, atunci când luați aceste medicamente, nivelul de potasiu trebuie verificat înainte și la două săptămâni după începerea terapiei (ulterior, la fiecare șase luni).
Sfat: Mănâncă mai des alimente bogate în potasiu, cum ar fi bananele sau caise dulci.
Fără pâine cu cereale integrale pentru analgezice
Oricât de sănătoasă este pâinea neagră, nu este un bun însoțitor pentru anumite analgezice. Fibrele sale blochează ingredientele sale active, împiedicând absorbția din intestin.
Sfat: După ce ați luat medicamente cu paracetamol sau acid acetilsalicilic (Aspirina, Alka-Seltzer), așteptați două ore înainte de a mânca alimente bogate în fibre, cum ar fi pâinea integrală sau muesli.
Calmantul durerii Diclofenac: mai bine pe stomacul gol
De ce ar trebui să luăm analgezicul diclofenac cu cel puțin o oră înainte de a mânca? Un stomac sau un intestin gol aduce ingredientul activ în fluxul sanguin mai repede. Prin urmare, ar trebui să luați analgezicul, care este adesea prescris pentru reumatism și artroză, pe stomacul gol și apoi așteptați 1-2 ore înainte de a mânca.
Pacienții cu inimă ar trebui să fie atenți cu medicamentul, deoarece le poate crește riscul de atacuri de cord și accident vascular cerebral.
Sfat: luați în schimb „naproxenul” cu risc scăzut prescris!
Cafea, ceai negru sau cola pentru tablete?
Nu este o idee bună. Pentru că toate trei conțin cofeină. Aceasta este descompusă mai lent în organism dacă se iau în același timp antibiotice sau medicamente pentru astm. Așa că se poate întâmpla ca o ceașcă de cafea să aibă același efect ca și trei căni: transpiri, inima începe să-ți bată viteza și tensiunea arterială poate chiar să crească. De asemenea, cofeina inhibă coagularea sângelui. Oricine bea multă cafea și ia, de asemenea, medicamente pentru tromboză poate subția sângele în mod periculos. Sfat: Este mai bine să bei cafea decofeinizată sau cola.
Salată verde & Co: Atenție dacă există riscul de tromboză
Salata verde, spanacul și alte legume verzi sunt bogate în vitamina K. Acest lucru este bun și important pentru coagularea sângelui. Cu toate acestea, nu este atât de sănătos pentru persoanele care trebuie să ia medicamente din cauza riscului de tromboză: vitamina le poate afecta efectul de subțiere a sângelui. Sfat: În acest caz, discutați cu medicul dumneavoastră ce trebuie să luați în considerare atunci când mâncați legume bogate în vitamina K.
Amestec periculos: grapefruit și tablete
Cu fiecare al treilea medicament, grepfrutul duce la efecte și efecte secundare crescute: deoarece substanțele lor vegetale inhibă anumite enzime din intestin care sunt responsabile de descompunerea medicamentului. Ca rezultat, ingredientul activ intră în sânge și copleșește ficatul. În unele cazuri, acest lucru poate pune chiar viața în pericol. Sfat: Este mai bine să evitați grapefruit-urile și sucul acestora în timpul terapiei medicamentoase.
Ce înseamnă: înainte, după sau cu masa?
Înainte de masă: Trebuie să înghițiți comprimatul cu 30-60 de minute înainte de masă. Cu alimente: pur și simplu înghițiți comprimatele între mușcături. Sau până la 10 minute după masă. După masă: așteptați cel puțin două ore înainte de a lua.
