انناس - هڪ لذيذ کاڌو جيڪو وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو

ھڪڙو سوادج ميوو جيڪو وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. پر ٻوٽي ۾ ٻيا ڪيترائي قابل ذڪر خاصيتون آهن.

انناس: ايپليڪيشن ۽ دوائن جا خاصيتون

انناس ۾ موجود اينزائم بروميلين رت جي ٺهڻ ۽ سوزش کي روڪي ٿو. اهو پروٽين فائبرن جي ڀڃڪڙي کي سپورٽ ڪري ٿو، جيڪو رت جي گردش ڪرڻ جي صلاحيت کي گھٽائي سگھي ٿو. بروميلين ٻوٽي جي ميوي ۽ تنن مان حاصل ڪيو ويندو آهي. بروميلين مختلف تيار ڪيل تيارين ۾ موجود آهي. فعال جزو پڻ گھٽ مقدار ۾ جذب ​​ڪيو ويندو آھي جڏھن ميوو کائيندو آھي. ان کان سواء، انناس جون تياريون استعمال ڪيون وينديون آهن وزن گھٽائڻ ۾ مدد لاءِ.

انناس ۾ موجود فعال اجزاء

بروميلين (پروٽين کي ختم ڪرڻ واري اينزيمز جو مرکب بروميلين اي ۽ بي)

بوٽنيا

انناس هڪ دائمي جڙي ٻوٽي آهي. ٻوٽي جو ٽڪر 35 سينٽي ميٽرن تائين ڊگهو ٿئي ٿو ۽ جزوي طور تي زمين ۾ دٻجي وڃي ٿو. انناس کي عام طور تي 70 کان 80 پنن جي وچ ۾ هوندو آهي جيڪي ٿڙ جي هيٺان سرپل ڪندا آهن. سونهري-پيلو انناس جو ميوو وچئين حصي ۾ پڄندو آهي.

تقسيم

انناس جو گھر لاطيني آمريڪا آھي. بهرحال، اهو هاڻي سڄي دنيا جي اڀرندڙ اڀرندڙ علائقن ۾ هڪ فصل طور پوکيو وڃي ٿو.

ٻين جا نالا

نه

انناس بابت دلچسپ حقيقتون

انناس هڪ صحتمند ۽ لذيذ کاڌو آهي. اهو ڪيترن ئي ويتامين ۽ معدنيات تي مشتمل آهي. ٿوري ڪيلوريون (تقريبن 50 ڪيڪال في 100 گرام) ۽ ڪابه چربی انهن کي هڪ مثالي مٺاڻ بڻائي ٿي. اينزيميمس قدرتي طور تي هضم کي وڌايو.

انناس جو نالو گاراني جي ٻولي مان نڪتل آهي، جيڪو ڏکڻ آمريڪي هندستاني ماڻهن جو ٻوٽو ”نانا“ سڏيندو آهي. 16 صدي عيسويء ۾، پورچوگيز يورپ ڏانهن انناس کڻي آيا. اتان هوءَ هندستان هلي وئي. هڪ ڊگهي وقت تائين، هوائي انناس لاء مکيه وڌندڙ علائقن مان هڪ هو.