John Myers
مواد
show
Ingredients
- 4 ٿلهو بالزامڪ سرڪو
- لوڻ
- 1 چوٽ کنڊ
- تازي مرچ مرچ
- 2 چانڊاڻ
- 5 ٿلهو زيتون جو تيل
- 24 ڪڪڙ ٽماٽا
- 200 g بکري ڪريم پنير يا ڊبل ڪريم پنير
- 1 ماني بيس
جون هدايتون
- 1. ڊريسنگ لاءِ سرڪي، لوڻ، کنڊ ۽ مرچ کي چڱيءَ طرح ملايو. ٿلهي کي صاف ڪريو ۽ چڱي طرح ڪٽ ڪريو، سرڪي جي مرکب ۾ شامل ڪريو ۽ تيل ۾ ملايو. 2. ڪاڪٽيل ٽماٽرن مان تنن کي ڪڍو، ٽماٽن کي ڌوئي، ان کي صاف ڪريو ۽ مٿيون ٽيون حصو ڪٽي ڇڏيو. احتياط سان ٻج هٽايو. لڪن کي چڱي طرح ڪٽيو ۽ ڊريسنگ ۾ شامل ڪريو. ٽماٽن کي ڪريم پنير سان ڀريو ۽ سرونگ پليٽ تي رکي. 3. تلسي کي ڌوئي، چڱي طرح صاف ڪريو ۽ پنن کي چڱي طرح ڪٽيو. ٽماٽن جي مٿان ڊريسنگ کي ڦوڪيو ۽ تلسي جي پنن سان اڇلائي خدمت ڪريو. اتي به ciabatte ماني آهي
غذا سان
سرسبز: 100gڪيري: 453ڪيڪالڪاربوهائيڊريٽ 2.8gپروٽين: 0.5gوڇ: 49.1g
