Chickpea Tofu: Ose fua e fai ai oe lava

Fai chickpea tofu i lenei fua

Mo se fua tofu chickpea, e te manaʻomia le 200 kalama o le falaoamata chickpea, turmeric powder, rapeseed oil, ma le masima.

1. Muamua, e tatau ona e kukaina le afa lita o le vai. Ona tu'u loa lea e fa'amumu i luga o le vevela feololo.
2. Ona fa'aopopo lea o le falaoamata chickpea i totonu o le apa a'o fa'agasolo pea. Fa'afefiloi le paluga i le pauta turmeric ma le masima i lou tofo. E manaʻomia le faʻafefiloi o le faʻafefiloi mo le 8-10 minute i luga o le vevela maualalo ma le faʻaosooso faifaipea.
3. U'u se ipu pani i le suauu rapeseed. Fa'aopoopo le paluga chickpea ma fa'alelei atoa.
4. O lea la e tatau ona e fa'atali ia le itiiti ifo ma le fa itula mo le tofu maalili, ona mafai lea ona e tipiina i ni tamai pusa ma tautua.