in

Salate ea likomkomere le Pepper e nang le Radish Cress

5 ho tloha 5 dikgetho
Kakaretso ea nako 25 metsotso e
Ehlile lijo tsa mantsiboea
pheha European
Litšebeletso 2 batho
Li-calories 203 kcal

metsoako
 

  • 1 Komokomore
  • 1 Pepere e khubelu e nyane
  • 1 Pepere e nyane e mosehla
  • 0,5 Onion e khubelu
  • 0,5 khetla Radish cress
  • 2,5 thispone Calamansi asene ea balsame
  • 100 Limililithara Setlolo sa raese
  • Pepere e tala ho tloha leloaleng

litaelo
 

  • Ebola likomkomere 'me u e khaole likotoana tse tšesaane. Tšela hole lero la likomkomere.
  • Khaola pepere ea tšepe ka mehele e tšesaane 'me u khaole onion ka li-cubes tse nyane ebe u kopanya le likomkomere.
  • Kenya asene, radish cress le raese cream.
  • Nako le pepere e tala.

Nutrition

Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 203kcalLikhabohaedreite: 3.6gLiprotheine: 2.8gMafura: 20g
Setšoantšo sa avatar

ngotsoeng ke John Myers

Professional Chef ea nang le boiphihlelo ba indasteri ea lilemo tse 25 maemong a holimo. Mong'a reschorente. Motsamaisi oa Linoa tse nang le boiphihlelo ba ho theha li-program tsa li-cocktail tse tsebahalang lefatšeng ka bophara. Sengoli sa lijo se nang le lentsoe le ikhethileng le tsamaisoang ke Chef le pono.

Leave a Reply

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Kala mokhoa ona




Spaghetti e nang le Soso e Potlakileng

Sopho ea Lehe ea Nori ea Japane