John Myers
Tse ka Hare
show
Tlhokomeliso: Ha ua lokela ho ja lupins ho tsoa serapeng!
Ntlha ea bohlokoa esale pele: Lupine ha se lupine feela.
- Semela sa mekhabiso se tsoang serapeng kapa semela se haufi le tsela se chefo - ka bobeli makhasi le peo.
- Limela tsena li na le li-alkaloids tse chefo. Tšebeliso e ka lebisa lefung. Ka sebele ha ua lokela ho ja mofuta ona oa lupine kapa likarolo tsa eona.
Lupine e monate - e phetse hantle ebile e na le phepo
Ka lehlakoreng le leng, lupine e monate ha e jeoe feela empa hape e phetse hantle haholo.
- Li-lupin tse loketseng ho sebelisoa ke mofuta o khethehileng, oa lupine o monate. Likahare tsa alkaloid tsa semela sena li tlase hoo li seng kotsi.
- Lebitso ha le tsoe tabeng ea hore semela se latsoeha monate. E tšoaea feela phapang pakeng tsa semela se chefo - sena se latsoa ho baba. Ka lehlakoreng le leng, lupine e monate e na le tatso ea linate.
- Khetho ena e phetseng hantle e na le liprotheine tse ngata, liminerale le fiber. Li boetse li na le lik'hilojule tse fokolang, mafura a tlaase, 'me ha li na lactose le k'holeseterole. Thepa e etsa hore lupine e be lijo tse phetseng hantle - empa ke lupine e monate feela.
