Tse ka Hare
show
metsoako
- 1 Komokomore
- 2 Baby romaine lettuce
- 1 sehlopha Onion ea selemo
- 2 liphutheloana tsa Cheese ea Feta
- 4 tbsp ouzo
- 1 Lemon ea tlhaho
- 2 Liiee tse khubelu
- 8 tbsp Asene e tšoeu ea balsame
- Letsoai, pepere, tsoekere
- 6 tbsp Oli ea mohloaare
- Oli e 'ngoe ea mohloaare ho tlatsa pane
- Phofo bakeng sa ho reteleha
litaelo
- Hlatsoa, u theole 'me u khaole likomkomere. Khaola eiee ka mehele, lettuce ka lihlopha. Kopanya asene, letsoai, pepere le tsoekere hammoho. E otla ka likhaba tse 4 tsa oli. Kopanya le lisebelisoa tsa salate. Khaola onion ea selemo ka mehele e metle. Omisa cheese mme o khaole likotoana tse 16. Eketsa phofo 'me u e tlose ka hloko.
- Hlatsoa pane e se nang thupa e tšesaane ka oli ea mohloaare 'me ue chese. Tšela ka halofo ea chisi, Fry ka nakoana ka lehlakoreng le leng ho fihlela e le mosehla oa khauta. Nosetsa holim'a likhaba tse 2 tsa ouzo, hotetsa le ho tlosa. Abela karolo e tšesaane ea oli holim'a pan hape 'me u chese cheese e setseng ka tsela e ts'oanang. Khaola halofo ea lemone e le 1 ka li-wedges, penya halofo e 'ngoe. Fafatsa chisi ea linku ka eiee ea selemo 'me u tšele lero la lemone le likhaba tse 2 tsa oli. Arola salate ka lipoleiti 'me u hlophise chisi le li-wedges tsa lemon holimo.
- Ciabatta kapa baguette e latsoeha hamonate ka eona.
Nutrition
Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 623kcalLikhabohaedreite: 0.1gMafura: 60g
Ehlile, etsa hore u ikutloe u le motlotlo.
Ciao, volevo sapere il tuo prezzo.
Lumela, ke ne ke batla ho tseba theko ea hau.