in

Ho se Mamelle Gluten: Matšoao le Tlhahlobo

Matšoao a ho se mamelle gluten

Ho se mamelle ha gluten, ho tsejoang hape e le lefu la celiac, ke lefu la mala le iponahatsang ka matšoao a itseng.

  • Matšoao a mantlha, a hlahang hang hang ka mor'a ho ja lijo tse nang le gluten, ke bohloko ba ka mpeng, flatulence le lets'ollo (mantle a mafura).
  • Leha ho le joalo, ho bakuli ba bang, matšoao a iponahatsa feela ka mokhoa o fokolang, joalo ka mokhathala o matla kapa bofokoli.
  • Kaha mala a mala a ruruha ha a ja gluten ho batho ba nang le lefu la celiac, mala ha a khone ho sebelisa limatlafatsi. Ka hona, ka nako e telele, matšoao a khaello, a kang ho haelloa ke tšepe, hangata a etsahala.
  • Hape ho na le matšoao a sa tloaelehang a bakoang ke ho se mamelle ha gluten. Tsena li iponahatsa, ka mohlala, ka bofokoli ba mesifa, ho ruruha ha letlalo, bohloko ba manonyeletso, letlalo le omeletseng haholo, kapa ho tepella maikutlong.
  • Ho opeloa ke hlooho, ho ruruha ha manonyeletso, migraine, mathata a ho tsepamisa mohopolo, ho hlohlona ha letlalo le ho hlaseloa habonolo ke mafu le tsona li ka bakoa ke ho fokola ha tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.
  • Leha ho le joalo, matšoao ana a atypical hangata a bakoa ke khaello ea tšebeliso ea limatlafatsi ka maleng.

Teko ea ho se mamelle gluten

Haeba u belaela hore ha u mamelle gluten, u lokela ho hlahlojoa ke gastroenterologist. Ke eena feela ea nang le monyetla oa ho u hlahloba bakeng sa lefu la celiac. Ngaka e ke ke ea u hlahloba empa e tla u fetisetsa ho gastroenterology.

  • E le ntho ea lipatlisiso, mali a hlahlojoa pele bakeng sa li-antibodies. Ka mohlala, ba loantšang protheine e bakang glutamine ka maleng.
  • Ka mor'a moo ho ntšoa karoloana ea lesela ka maleng a manyenyane ho hlahloba ho ruruha.
  • Ke habohlokoa hore u je lijo tse se nang gluten pele ho tlhahlobo e le hore u se ke ua thetsa sephetho.
  • Liteko tse ling, joalo ka khaello ea IgA, li ka etsoa ha ho hlokahala. Tsena li boetse li etsoa ka mali.
  • Leha ho le joalo, ngaka e ikarabellang ea gastroenterologist e tlameha ho etsa qeto ka bomong hore na ke mekhoa efe ea tlhahlobo e lokelang ho sebelisoa le hore na phekolo ea hau e lokela ho shebahala joang.
Setšoantšo sa avatar

ngotsoeng ke John Myers

Professional Chef ea nang le boiphihlelo ba indasteri ea lilemo tse 25 maemong a holimo. Mong'a reschorente. Motsamaisi oa Linoa tse nang le boiphihlelo ba ho theha li-program tsa li-cocktail tse tsebahalang lefatšeng ka bophara. Sengoli sa lijo se nang le lentsoe le ikhethileng le tsamaisoang ke Chef le pono.

Leave a Reply

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *

Boroso ea Aspic le Aspic

Bacon - Monate oa Pelo