Tse ka Hare
show
metsoako
- 4 Litamati tse ncha
- 1 Komokomore
- 1 Onion e ncha
- Mehloaare e sitsoeng
- 50 ml Oli ea mohloaare ea moroetsana
- oregano
- Letsoai le pepere
- 250 Feta cheese e khethiloeng
- 1 tbsp Oli ea mohloaare
- Breadcrumbs
litaelo
- Hlatsoa tamati le likomkomere. Khaola litamati ka li-wedges tse tšesaane, khaola likomkomere ka tšesaane, 'me u khaole onion ka mehele e menyenyane. Beha ntho e 'ngoe le e' ngoe ka sekotlolo sa salate 'me u kopanye le oli ea mohloaare. Eketsa letsoai le pepere, tšela mohloaare ka holimo 'me u khabise ka oregano. E arole halofo 'me ue etse bohobe hammoho le li-breadcrumbs. Chesa oli ka pane sebakeng se phahameng ka ho fetisisa, ka hloko fry cheese ka mahlakoreng 'ohle. Ebe u sebeletsa ka salate.
Nutrition
Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 575kcalLikhabohaedreite: 0.1gMafura: 65g