John Myers
Tse ka Hare
show
metsoako
- 1 sehlopha Parsley e ncha e boreleli
- 1 sehlopha Chives e ncha
- 1 sehlopha Sorrel e ncha
- 1 sehlopha Borage e ncha
- 1 sehlopha Dill e ncha
- 1 pakete Krese e ncha
- 1 sehlopha Pimpernelle e ncha
- 1 sehlopha Chervil e ncha
- 1 sehlopha Lemon balm e ncha
- 1 sehlopha Sepinichi se secha ha u khetha
- 300 ml mayonnaise
- 1 senoelo Romo e babang
- 2 tbsp Lero la lemone le sa tsoa hatelloa
- 3 tbsp Oli e kopantsoeng
- 2 penya letsoai
- 1 penya Pepere
- 1 penya Sugar
- 10 Mahe a phehiloeng ka thata
- 500 g Litapole tse nang le boka
litaelo
Litokisetso:
- Hlatsoa litapole 'me u li phehe ka pitsa e kholo ka peel empa ntle le letsoai. Pheha mahe ka thata ka sekotlolo sa bobeli.
- Ho sa le joalo, hlatsoa litlama ka botlalo 'me u li tšele ka thaole. Ebe u khaola litlama tsohle ka likotoana tse nyane (u se ke ua kopanya!).
- Kopanya oli ka lero la lemone, tsosa ka tranelate e bolila le mayonnaise. Hona joale ebola mahe, a khaole ka li-cubes tse nyane ebe o li kopanya le lisebelisoa tse ling. Mayonesi e tsoa bukeng ea ka ea ho pheha, ehlile e ka rekoa hape 😉 Ke nahana hore e ntle ka ho fetisisa ke "Mir ... le W ... p"
KELETSO 😉
- Lebenkele la hau le tšepahalang la lisebelisoa le na le litlama tse ngata tse rekisoang ka lipitsa. Ka mor'a moo, li hola hape ho fihlela moro o latelang. Sehlopha sa litlama se tsamaisana le hoo e ka bang. 30 dikgerama
- Ka bomalimabe, ha se litlama tsohle tse neng li le teng ka nako eo, kahoo ha se kaofela ha tsona tse ka bonoang setšoantšong 🙁
- Joalo ka Hesse, e mpa e le: Ke ntho e tloaelehileng ebile e hlokahala bakeng sa sejana se seng le se seng. Takatso e ntle e re Gregcheck
Nutrition
Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 491kcalLikhabohaedreite: 3.8gLiprotheine: 1.9gMafura: 52.8g
