Na ke hloka ho blanch butternut squash pele ho leqhoa?
Ha e le hantle, squash e sa phehoang ea butternut ke tsela e bonolo ka ho fetisisa 'me ha e ame polokeho. Leha ho le joalo, ho molemo ho blanch squash pele u e qeta. Blanching e bolela ho e pheha ka potlako ka metsing a belang, ebe e oela ka metsing a leqhoa hang ka mor'a moo.
U lokisa squash ea butternut joang bakeng sa leqhoa?
- Lokisetsa squash. Beha squash e entsoeng ka butternut holim'a letlapa la ho baka ka lehlakoreng le le leng, ho etsa bonnete ba hore likotoana ha li ame.
- Qhatsetsa squash. Beha lakane ea ho baka ka sehatsetsing ka metsotso e 30 - hora e le 1.
- Beha squash ka mokotleng oa Ziplock.
Na squash e felletseng ea butternut e ka hoamisoa?
E, empa ke hobane'ng ha u ka batla. U tla batla ho etsa litokisetso tse ngata pele ho leqhoa e le hore ho be bonolo ho uena ha u fihla ho e qhibilihisa le ho e pheha. U ka 'na ua batla ho e qeta ka li-halves empa u ntse u tla batla ho e ebola le ho ntša peo.
Na squash e sa apehoang ea butternut e ka hoamisoa?
U ka kenya likotoana tsa squash tsa butternut tse tala ka mokhoa o ts'oanang le lihatsetsi: Li behe pampiring ea ho baka, e arotsoe hore e se ke ea ama, 'me ea emisa ho fihlela e tiile. Ebe u li bokella ka setsing se nang le lehare, u siee sebaka bakeng sa katoloso e ka bang teng. Hlakola ho fihlela ho hlokahala.
A na u ka hatsetsa squash ka letlalo?
Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho hatsetsa butternut e tala le mefuta e meng ea squash ea mariha ke ka li-cubes tse nang le lisenthimithara tse le 'ngoe, ka mor'a ho qala ho e ebola le ho tlosa peo. Ebola 'me u khaole squash ka likotoana tsa inch e le' ngoe. Abela likotoana ka lera le le leng holim'a letlalo kapa pampiri ea boka ea ho baka ebe u e beha ka sehatsetsing.
U ka hatsetsa squash joang ka mokotleng oa sehatsetsi?
Hlakola squash: Sena se tla tlosa mongobo o feteletseng le ho lokisa squash bakeng sa leqhoa. E kenye ka mokotleng oa sehatsetsi o koalang zip (ke ne ke sebelisa mekotla e boholo ba pinti), 'me u tsoe moea o mongata kamoo u ka khonang. Ebe u e kenya ka sehatsetsing hore u ka e sebelisa nako efe kapa efe ea selemo!
Butternut squash e nka nako e kae ka sehatsetsing?
Squash e halikiloeng e tla lula e le teng ka nako e sa lekanyetsoang, empa ho molemo ha e sebelisoa nakong ea likhoeli tse tšeletseng ho isa ho selemo.
Na ke lokela ho qhibilihisa butternut squash?
Ha ho hlokahale hore u qhibilihe squash ea butternut e leqhoa. U ka e noa e le leqhoa ebe u e isa ka paneng ea lakane.
U qhibilihisa squash e leqhoa ea butternut joang?
Mokhoa oa ho qhibilihisa Butternut Squash? Ho qhibiliha squash ea butternut e leqhoa, tlosa sehatsetsing 'me u behe sehatsetsing ho fihlela se qhibiliha ka ho feletseng. Ke eng hoo? Haeba e sebelisoa ka diresepe, squash ea butternut e leqhoa e ka kenngoa ka ho toba ho risepe kapa ea qhibiliha ka potlako ka mokotleng oa sehatsetsi tlas'a metsi a phallang.
A na u ka hatsetsa lihalofo tsa squash tsa butternut?
Haeba u batla ho hatsetsa squash ea butternut ka lihalofo, sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho khaola squash ka halofo, u kha peō ho eona 'me u behe halofo e' ngoe le e 'ngoe ka mokotleng oa sehatsetsi. Ke eng hoo? Ebe, hatsetsa squash ka tsela ena ho fihlela lilemo tse 2 kapa ho fihlela u se u loketse ho e sebelisa.
U boloka squash ea butternut joang?
Hloekisa bokantle ba squash eohle ea butternut ka motsoako oa metsi a mane ho isa ho a le mong le asene e tšoeu ho tlosa libaktheria kapa hlobo. E omise ka thaole ea pampiri. Beha squash holim'a mochini o omisang. Beha squash ea butternut holim'a sethalafo sebakeng se futhumetseng, se omeletseng se nang le moea, hole le letsatsi le tobileng.
A na u ka hloekisa squash ea butternut?
E nepahetse bakeng sa butternut squash risotto kapa squash e halikiloeng ea butternut. U ka li boloka ka mokotleng oa sehatsetsi, empa ke rata ho sebelisa vacuum sealer ea ka. Ba tla boloka likhoeli tse 8-12.
Ho nka nako e kae ho pheha butternut squash?
One / E leqhoa. Beha tereing ea ho baka ka lera le le leng, tšela 15ml ea oli, pheha haufi le bohareng ba ontong bakeng sa Fan 25-30 metsotso / Khase metsotso e 30-35.
Butternut squash e lula nako e kae ka sehatsetsing?
U se ke ua kenya squash eohle ea butternut ka sehatsetsing; e tla boloka khoeli kapa ho feta sebakeng se phodileng, se lefifi. Squash e qhibililoeng ea butternut e lokela ho bolokoa e koahetsoe ka thata le ho kenngoa ka sehatsetsing ho fihlela matsatsi a mahlano.