John Myers
Cranberry ke mofuta oa cranberry. Cranberry ea Amerika e matla ho feta cranberry ea Europe. Lisebelisoa tsa bona tsa ho pheha li fapane haholo. Ha e le hantle, ha ua lokela ho ja li-cranberries tse tala, li latsoa tart haholo. Ke feela ha u li pheha moo li hlahisang monko oa tsona o seng monate, o bolila.
USA le Canada, cranberry e lengoa ka matla 'me e sebelisetsoa merero ea ho iphelisa, haholo-holo nakong ea matsatsi a phomolo a fapa-fapaneng: Thanksgiving le Keresemese, lijana tsa matsatsi a phomolo li lokisoa ka tloaelo kapa li sebelisoa ka cranberries. Ka mohlala, mofuta oa compote o entsoeng ka monokotsoai o sebelisoa ka turkey: sauce e tummeng ea cranberry. Cranberry ea tart-sour e boetse e tsamaea hantle le nama ka litsela tse ling, hammoho le likhoho le papali. Ka mohlala, e hloekisa recipe ea rona ea turkey ka mokhoa o phethahetseng e le karolo ea ho tlatsa. Monokotšoai ona o ka ba oa sebelisoa ho theolelang. Ka mohlala, ka likuku, monko oa bona oa acidic o fana ka phapang e poteletseng.
Khetho e 'ngoe ea culinary ke cranberries e omisitsoeng, e fumanehang mabenkeleng selemo ho pota, ho sa tsotellehe nako ea selemo. Li ka sebelisoa e le seneke, e le motsoako oa ho baka kapa ka muesli. Lero la Cranberry le lona le atile haholo. E ka nooa e hloekile kapa e hlapolotsoe ka metsi. Qetellong, o ka boela oa reka phofo ea cranberry li-pharmacy kapa mabenkeleng a lijo tsa bophelo bo botle, tse ka sebelisoang e le tlatsetso ea lijo.
Batho ba bangata ba boetse ba hlapanya ka melemo ea bophelo bo botle ea cranberries. Ka mohlala, lero la cranberry hangata le nooa hore le be le phello ea pholiso ho cystitis le mafu a mang a moroto. Ho boleloa hore lero la Cranberry le khona ho thibela ho thehoa ha plaque ka hanong, kaha lero le lokela ho thibela libaktheria hore li se ke tsa khomarela lera la mucous. Li-antioxidants tse ka har'a cranberry li boetse li boleloa hore li thibela ho tsofala ha letlalo pele ho nako hape li sireletsa pelo le methapo ea mali. Leha ho le joalo, ha ho le e 'ngoe ea lipolelo tsena e netefalitsoeng ke saense ho fihlela joale, ho bolelang hore cranberries e ke ke ea rekisoa Europe ka pontšo leha e le efe ea melemo ea bophelo bo botle.
