John Myers
Tse ka Hare
show
metsoako
- 1 kg Nama ea khomo e halikiloeng ho tsoa ho nama ea khomo ea Galloway
- 400 ml Biri ea 'mele
- 2 El Mustard, tlhahiso ea hau, e chesang e mahareng
- 1 Tl Thyme, e omisitsoeng
- 1 Tl Marjoram, e omisitsoeng
- 0,5 Tl letsoai
- Pepere e nyane
- 0,5 Tl Paprika, e bonolo
- 8 Monokotšoai oa junipere
- 2 Eiee
- 3 Menoana Garlic ha e tloaelehe bakeng sa nama ea khomo, empa ke kamoo e ileng ea latsoa kateng
- 6 Makhasi a Bay
- 1 El Cream bakeng sa sauce
litaelo
- Tšela biri ka har'a Römertopf. Beha eiee e khaotsoeng le konofolo hammoho le makhasi a bay le monokotsoai oa junipere ka römertopf.
- Eketsa nama ka pepere le paprika 'me u tlose mosetareta. Ebe u beha litlama ka holimo.
- Beha nama ka Römertopf 'me u phehe ka ontong ka likhato tse ka bang 190 hoo e ka bang 1 hora. Nama ea Galloway ha e nke nako e telele joaloka nama ea khomo e tloaelehileng.
- Pitsa ea ka ea Roma e ne e tlameha ho nosetsoa esale pele.
- Re ne re e-na le li-dumplings le limela tsa Brussels e le sejana se ka thōko. Spaetzle e boetse e latsoa monate haholo. Tsohle ke taba ea tatso.
- Bakeng sa sauce, fetisa mokelikeli ka sieve le nako feela ea ho latsoa. Ha ke khone ho nosetsa li-sauces ka bonna. Hlohlelletsa khaba e 'ngoe ea tranelate ka har'a sauce. Ho seng joalo e teteaneng ka phofo e nyenyane ea litapole.
Nutrition
Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 54kcalLikhabohaedreite: 10.9gLiprotheine: 0.6g
