Tse ka Hare
show
metsoako
- 1 kg nama ea kolobe goulash
- 2 Eiee
- 0,5 L Moro
- Nama ea fariki
- Thyme
- parsley
- Hysopa
- Likhoebo tsa Mugwort
- Peo ea Caraway
litaelo
- Khaola eiee 'me u silakanya hantle litlama le linoko. Senya nama ka lard e chesang, eketsa eiee le Fry. Deglaze ka moro. E re u phehe ka pitsa e koetsoeng ka lihora tse ka bang 1 1/2, ebe nako ea ho latsoa ka linoko.
- Tlhahiso ea 2: Hase bohle ba ratang tatso ea hysop le mugwort ka nama; molemo ho e leka ka ho loma e nyenyane pele ho nako. Motsoako oa linoko tsohle tse 5 le ona o hloka ho tloaeleha bakeng sa mahalapa a rona mme o lokela ho qala ho lekoa ka hloko.
Nutrition
Ho sebeletsa: 100gLikorolo: 47kcalLikhabohaedreite: 0.8gLiprotheine: 6gMafura: 2.1g