John Myers
Tse ka Hare
show
Ho lokisetsa kefir ea metsi - ke seo u se hlokang
Ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea lisebelisoa tseo u li sebelisang.
- Bakeng sa seno, o hloka litara e le 'ngoe ea metsi. U ka sebelisa metsi a pompo ka bobeli le metsi a ntseng a le teng a liminerale.
- Bakeng sa palo ena ea metsi, o hloka 80 g ea tsoekere. Hore na u khetha tsoekere e hloekisitsoeng kapa ea 'moba ho itšetlehile ka seo u se ratang.
- 25g ea litholoana tse omisitsoeng e sebetsa e le mohloli oa naetrojene bakeng sa likristale tsa kefir tsa metsi. Morara o omisitsoeng, liapolekose tse omisitsoeng, lifeiga kapa plums li sebetsa ka ho lekana. Seo u se khethang se itšetlehile ka tatso eo u e ratang.
- Li-tablespoons tse 3 tsa likristale tsa kefir tsa metsi ha lia lokela ho ba sieo ha u etsa seno. Keletso: Sebelisa khaba ea polasetiki. Likristale ha lia lokela ho kopana le tšepe.
- Qetellong, eketsa selae se le seng kapa tse peli tsa lemone e sa tsoakoang. Lemon e fa seno tatso e bolila hanyane. Ka nako e ts'oanang, e sireletsa khahlanong le ho thehoa ha hlobo.
- Ho lokisa kefir ea metsi o hloka sejana se lekaneng sa belisoa. Nkho e nang le sekoahelo sa screw e sebetsa hantle haholo.
- Qetellong, o tla hloka sieve ea polasetiki bakeng sa tlhahiso. U ke ke ua sebelisa sieve ea tšepe hobane, joalokaha ho se ho boletsoe, likristale tsa kefir tsa metsi ha lia lokela ho kopana le tšepe.
Mokhoa oa ho lokisa kefir ea metsi u le mong
Hang ha u se u e-na le lisebelisoa tsohle le lisebelisoa, ha ho letho le emeng tseleng ea ho lokisa kefir ea metsi.
- Tšela metsi ka har'a sejana 'me u qhale tsoekere ka ho feletseng ho eona. Haeba metsi e le mocheso oa kamore, sena se potlakile ho feta ka metsi a batang.
- Hona joale eketsa likristale tsa kefir tsa metsi, litholoana tse omisitsoeng, le lilae tsa lemone ka mor'a tse ling.
- Koahela nkho, empa eseng moea. Asiti ea carbon e hlahisoa nakong ea ho belisoa, e tlamehang ho khona ho baleha.
- Beha nkho sebakeng se mofuthu. Lithempereichara tse ka bang 25 degrees li nepahetse.
- Ka mor'a letsatsi kapa a mabeli, tšela seno se tloaelehileng u sebelisa sieve ea polasetiki. U ka natefeloa ke seno se feliloeng ka mor'a letsatsi le le leng feela. E ntse e le monate haholo ka nako eo.
- Haeba u emela matsatsi a mabeli, monate o fokotseha haholo 'me tatso e bolila e tla pele.
- Ka ts'ebetso, o ka sebelisa likristale tsa kefir tse sieved hape ho lokisa seno. Ho etsa sena, li hlatsoe hantle ka tlas'a metsi a batang.
