Emma Miller
Ho qoba mathata a phepo e nepahetseng, setsebi sa phepo e nepahetseng se khothalelitse ho lula ho na le chokolete e lefifi e nang le cocoa e ngata lapeng.
Setsebi sa phepo ea Brithani Michael Mosley o ile a eletsa batho ba batlang ho theola boima ba 'mele hore ba ele hloko chokolete e lefifi.
Joalo ka ha u tseba, lipompong ke sesosa se atileng haholo sa ho se atlehe ho ja.
Ho qoba mathata a phepo e nepahetseng, setsebi sa phepo e nepahetseng se khothalelitse ho lula ho na le chokolete e lefifi e nang le cocoa e ngata (bonyane 75%) lapeng le ho e ja ka likaroloana tse nyane ho fapana le tse ling tse nang le khalori e ngata le li-dessert tse se nang bophelo bo botle.
Chokolete e lefifi e na le phepo e nepahetseng, e na le li-antioxidants tse matla, hape e ka fokotsa kotsi ea lefu la pelo.
