Mia Lane
Hangata u tseba thyme ho tloha kichineng - empa ho na le ho hongata haholo ho setlama: thyme ke semela sa bohlokoa sa meriana bakeng sa khohlela le ho thibela likokoana-hloko. Ithute haholoanyane ka eona mona.
Thyme e nkha serapeng sa litlama 'me mohlomong u rata ho e sebelisa bakeng sa ho pheha - ha u tsebe hore na matla a mang a robetse semeleng se sa feleng.
Setlama se na le phello e kholo ho litho tsa phefumoloho - empa likarolo tse ling tsa kopo le tsona lia khoneha.
Thyme: libaka tsa ts'ebeliso le litlamorao
Thyme ea semela sa meriana ka tloaelo e sebelisoa bakeng sa serame ka lebaka la karolo e phahameng ea oli ea bohlokoa - hangata ka mokhoa oa tee. Ho phaella moo, thyme e na le lintho tse thymol (antiseptic) le carvacrol (analgesic, anti-inflammatory, warming).
Thyme e ka pakoa hore e na le litlamorao tse latelang:
- antispasmodic ho bronchi
- Anti-inflammatory
- lebella
- antibacterial
- Antifungal
- thibela meriana
Thyme e boetse e thusa ka mafu a mang, a kang asthma, mathata a tšilo ea lijo a kang flatulence le mahlaba ka mpeng, e na le phello ea antispasmodic ho bohloko ba ho ilela khoeli 'me e na le phello e khathollang ho hlobaela.
Thyme e boetse e bontšitsoe ho thusa ka makhopho ka lebaka la thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha le ho bolaea likokoana-hloko. Ka ho tšoanang, metsoako e sebetsang ka har'a thyme e tiisa hore libaktheria tse ka hanong tse bakang phefumoloho e mpe lia bolaoa, tse ka thusang ho fokotsa boemo bona. U ka hlafuna lehlaka le lecha la thyme molomong oa hau.
Tee ea Thyme le Co.: Ena ke tsela eo setlama se ka nkuoang ka eona
U ka reka tee ea thyme mabenkeleng a lithethefatsi, li-pharmacy le tse ling, kapa u ka e kotula serapeng sa hau sa litlama. Lumella setlama hore se omelle 'me se boloke ka har'a sejana se sa keneleng moea e le hore u ka se ntša ha se hlokahala ntle le ho tela monko o monate.
Tšela metsi a chesang holim'a setlama sa thyme 'me u lumelle tee hore e be moepa, e koahetsoeng, ka metsotso e ka bang 15. E felile! Ho molemo ho tseba: Tee ea Thyme e sebetsa haholo haeba u e sebelisa e le tee e batang qalong ea matšoao a sefuba. Noa tee e ntse e chesa 'me ka ho khetheha u noe linoelo tse ngata letsatsi lohle.
Tlhokomeliso! Ho masea le bana ba banyenyane ho isa ho lilemo tse 'nè, oli ea thyme e ka baka li-glottal spasms tse behang bophelo kotsing, seo ho thoeng ke li-glottic spasms, kapa ho hlōleha ho phefumoloha. Ka hona, ha ua lokela ho sebelisa tee ea thyme sehlopheng sena sa lilemo.
Ho phaella ho tee ea khale ea thyme, matlapa, tinctures bakeng sa ho inhalation le capsules tse nang le thyme extract li fumaneha. U ka etsa infusion ho tloha makhasi a foreshe kapa a omisitsoeng, ho etsa mohlala bakeng sa gargling, rinsing molomo oa hao kapa inhaling, kapa sebelisa bona bakeng sa bate mouoane.
