Ke Eng e Tsamaeang Hantle ka Chili Con Carne? Lijana tse 23 tse Phethahetseng

Ntho e chesang! Cheli e monate e lula e le mohopolo o motle. Empa ho na le eng ka seo? Sehloohong sena, re tla u bontša lijana tsa rona tse "chesang" tsa chili con carne.

Lijana tsa Chili con carne

U se u cheka risepe eo u e ratang haholo bakeng sa chili con carne hape 'me u ntse u ipotsa hore na u eketse eng ho eona. Ka lehlohonolo, khetho e kholo ebile e fapane! Ho tloha ho li-baguette le bohobe ho ea ho li-fries tse sa tloaelehang le li-dips tse nang le linoko: Re tla u fa kakaretso ea lintho tseo re li ratang, tseo re kholisehileng hore le uena u tla li rata!

Litapole tse kholo

Ke eng eo ka sebele e sa lokelang ho haella lethathamong la lijana tsa mahlakoreng? Ke hantle, litapole! Tuber e monate e tsoang lefats'eng e feto-fetoha haholo 'me e ka ikamahanya le (hoo e ka bang) sejana sefe kapa sefe. E boetse e atisa ho sebelisoa ka chilisi, hangata e bile e lokiselitsoe ka ho toba ka pitseng ea chili. Re rata tuber hantle joalo ka:

1. Li-fries tse iketselitsoeng
2. Litapole tse monate tse tsoang ka ontong
3. Litapole tsa letsoai

Keletso: Na u loana le lik'habohaedreite? Ha e le hantle, re ntse re e-na le ntho e nepahetseng bakeng sa hau, hobane esita le lihoete tse entsoeng ka mahahapa tse nang le li-carbs tse nyenyane li khaola setšoantšo se setle joaloka sejana sa chili con carne side!

Ngoana oa raese raese

Haeba u sa rate litapole tse nang le chili, u ka rata ho sebelisa raese. Lithollo tse nyenyane ha li tsamaee hantle feela le lijo tsa Asia, empa hape li tsamaisana hantle le sejana se tummeng sa nama ea minced! Mefuta e metle ka ho fetisisa ea chili ke:

1. Raese e telele ea lijo-thollo e supang
2. raese e hlaha
3. raese e sootho

Keletso: Mathata nakong ea ho itokisa? Re tla u bontša mokhoa oa ho pheha raese hantle!

Lijana tsa Chili con carne tse tsoang lebenkeleng la ho baka

Ho nkha hakakang! Lijo tse ngata tse monate tsa chilisi le tsona li lutsoe ka lebenkeleng la rona la ho baka! Bohobe bo sa tsoa behoa le li-baguette li tumme haholo. U ka fumana lijana tsa rona tse ntle ka ho fetisisa tse entsoeng ka phofo, tomoso le co. Mona:

1. Bohobe ba rye bo potlakileng ka hlama e bolila
2. Bohobe ba Rye bo nang le tomoso
3. Bohobe bo bosoeu bo se nang letho
4. Bohobe bo bataletseng bo tsoang ka pane
5. Li-buns tsa litapole tse entsoeng hae
6. Crispy Swiss Bürli
7. Tortilla e phuthetsoe

Tseleng: U se ke ua ikutloa joaloka wraps? Li-chips tsa Tortilla le tsona li ntle ho qoelisoa ka har'a chilli, 'me haeba ho na le lijo tse setseng, hape ke seneke se setle sa sofa.

Lijana tsa mahlakoreng bakeng sa bocha bo eketsehileng

O ka rata bocha bo bong? Ka 'nete! Bakeng sa barati ba bangata ba chilli, salate e ncha ke ntho e hlokahalang feela. Hase maikutlo a mabe ha sebapali se ka sehloohong se se se chesa haholo. Litlhahiso tsa rona ho uena ke:

1. salate ea tamati e nang le eiee le mozzarella
2. Lettuce e mebala-bala
3. Lettuce e ncha

Guacamoly e Halalelang!

Se boleloang ke botoro bakeng sa bohobe ho ba bang ke qopi e monate bakeng sa ba bang. Ka mefuta e bonolo e kang tranelate e bolila kapa quark, o ka ntša mocheso o mong ka har'a sejana. Haeba e ke ke ea ba linoko tse lekaneng bakeng sa hau, u ka eketsa linoko tsa ho qetela ho chilli con carne ea hau le guacamole. E leke 'me u fumane topping eo u e ratang haholo:

1. guacamole
2. Romo e babang
3. Herb quark
4. Ho roala tranelate e bolila
5. romo e babang