பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 100 g கோதுமை மாவு வகை 405
- 100 g முழு கோதுமை மாவு
- 70 g முழு கம்பு மாவு
- 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 2 தேக்கரண்டி உலர் ஈஸ்ட்
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 35 g சூரியகாந்தி விதைகள்
- 150 ml குறைந்த கொழுப்புள்ள பால், வெதுவெதுப்பானது
- 40 ml மிதமான சுடு நீர்
- 1 தேக்கரண்டி தேன் திரவம்
- 30 ml சூரியகாந்தி எண்ணெய்
வழிமுறைகள்
- உலர்ந்த பொருட்களை நன்கு கலக்கவும். பாலில் தேனை தண்ணீரில் கலந்து, மாவு கலவை மற்றும் எண்ணெய் சேர்த்து பிசையவும். மாவு விளிம்பிலிருந்து வந்ததும், அதை கிண்ணத்தில் இருந்து எடுத்து, மாவு தடவிய மேற்பரப்பில் மென்மையான ரொட்டியாக பிசையவும்.
- அல்ட்ராவை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், அதில் ரொட்டியை வைத்து, மூடிய பாத்திரத்தை இரண்டாவது மட்டத்தில் குளிர்ந்த அடுப்பில் வைக்கவும். 200 ° C மேல் / கீழ் வெப்பத்தில் 50 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, ரொட்டியை குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்களுக்கு திறந்த பானையில் வைக்கவும். அது கீழே இருந்து வந்ததும், அதை பாத்திரத்தில் இருந்து எடுத்து ஒரு கம்பி ரேக்கில் ஆற விடவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 334கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 48.6gபுரத: 10.7gகொழுப்பு: 10.5g