John Myers
சீரக எண்ணெய் வாய்வுக்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு தீர்வாக கருதப்படுகிறது. இது எப்படி வேலை செய்கிறது மற்றும் வீட்டு வைத்தியத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதை இந்த ஹெல்த் டிப்ஸில் பார்க்கலாம்.
பொருளடக்கம்
show
இப்படித்தான் சீரக எண்ணெய் வாயுவை எதிர்த்து செயல்படுகிறது
உணவை ஜீரணிக்கச் செய்ய சீரகம் சமையலறையில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- ஆனால் குணப்படுத்தும் மற்றும் அமைதியான நடவடிக்கைகளுக்கான தேநீராக காரவே ஒரு உறுதியான இடத்தைப் பெற்றுள்ளது.
- கேரவே எண்ணெயில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கருவேப்பிலை எண்ணெயில் உள்ள இரண்டு மூலப்பொருள்கள், வாய்வுத் தொல்லையைத் தணிக்கும் விளைவுக்கு முதன்மையாகக் காரணமாகின்றன.
- சீரக எண்ணெயில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் சுண்ணாம்பு ஆகும். மற்ற முக்கிய மூலப்பொருள் கார்வோன் ஆகும். இரண்டுமே வாசனை திரவியங்கள். கேரவே எண்ணெயின் வாசனை பண்புக்கு கார்வோன் பொறுப்பு.
- குறிப்பாக காரவே எண்ணெயில் உள்ள இந்த இரண்டு பொருட்களும் சேர்ந்து, செரிமான, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் விளைவை உறுதிசெய்து, வாய்வுத் தொல்லையிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
- கூடுதலாக, காரவே எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது குறிப்பிட்ட வரம்புகளுக்குள் இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
வாயுத்தொல்லைக்கு எதிராக கருவேப்பிலை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்
சீரக எண்ணெயை வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் வாய்வு நோயால் பாதிக்கப்படும் போது அவர்களுக்கு ஒரு உதவியாக இந்த தீர்வு மிகவும் பிரபலமானது. உதாரணமாக, மூன்று மாத பெருங்குடலைப் போக்க காரவே எண்ணெய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- உங்கள் குழந்தைக்கு வாயுத் தொல்லைக்கு கருவேப்பிலை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அதில் ஒரு துளி 20 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து குழந்தையின் வயிற்றில் தடவவும். காரவே எண்ணெய் எவ்வளவு விரைவாக வேலை செய்கிறது என்பதை கணிக்க முடியாது.
- உங்கள் குழந்தைக்கு அதிக செறிவு பயன்படுத்த வேண்டாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு ஆபத்தானவை மற்றும் மோசமான நிலையில், உயிருக்கு ஆபத்தான மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும்.
- உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் அவர் உங்கள் குழந்தைக்கான அளவை எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறார் மற்றும் தேவைப்பட்டால் பரிந்துரைக்கிறார் என்று கேளுங்கள்.
- பெரியவர்களுக்கு, செறிவு சற்று அதிகமாக இருக்கலாம். இங்கே நீங்கள் 24 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெயில் ஆறு துளிகள் கருவேப்பிலை எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
- தீர்வு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கிறதோ, அதே அளவு ஆபத்துகளையும் இது கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் கேரவே எண்ணெயைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அது ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டும்.
- கருவுற்ற மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களும் கருவேப்பிலை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும்.
- சீரகத்தின் ஆரோக்கியமான விளைவை சீரக எண்ணெய் வடிவில் மட்டும் பயன்படுத்த முடியாது. உதாரணமாக, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள கருவேப்பிலை தேநீர், வாய்வுக்கான நன்கு அறியப்பட்ட தீர்வாகும்.
- ஆரம்பத்தில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கருவேப்பிலை சில உணவுகளை அதிக செரிமானமாக்குகிறது, அதாவது சார்க்ராட் அல்லது கனமான கம்பு மாவு.
- இருப்பினும், அதிகப்படியான சீரகம் தீங்கு விளைவிக்கும். அதிக அளவுகளில், ஆரோக்கியமான மசாலா பித்தம் மற்றும் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும். நீங்கள் கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை பிரச்சனைகளால் அவதிப்பட்டால், சீரகத்தை முற்றிலும் தவிர்ப்பது நல்லது.
