பொருளடக்கம்
show
தேவையான பொருட்கள்
- 250 மில்லிலிட்டர்கள் கடல் பக்ஹார்ன் - தேன்
- 50 g டாக்லியாடெல்லே
- 50 g உறைந்த ராஸ்பெர்ரி
- 1 தேக்கரண்டி தூள் சர்க்கரை
வழிமுறைகள்
- கடல் buckthorn - ஒரு கொதி நிலைக்கு தேன் கொண்டு. அதில் டேக்லியாடெல்லை கடிக்கும் வரை சமைக்கவும்.
- ராஸ்பெர்ரிகளை தூள் சர்க்கரையுடன் சிறிது நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். குறைந்த தீயில் 3 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். சிறிது ஆறவைத்து, சல்லடை மூலம் வடிகட்டவும்.
- பாஸ்தாவை ஒரு தட்டில் வைக்கவும். அதன் மேல் ராஸ்பெர்ரி சாஸைப் பரப்பவும்.
ஊட்டச்சத்து
சேவை: 100gகலோரிகள்: 235கிலோகலோரிகார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 50.2gபுரத: 5.5gகொழுப்பு: 0.6g