ప్రోస్టేట్ కోసం సోయా

సోయాను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలిక ప్రోస్టేట్ సమస్యలను నివారించవచ్చు. సోయా ఉత్పత్తులు ప్రోస్టేట్‌లో ఇప్పటికే ఉన్న నిరపాయమైన లేదా ప్రాణాంతక మార్పులలో మెరుగుదలకు దోహదం చేస్తాయి.

ఆహారంలో సోయా - మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రేటు తగ్గుతుంది

సోయా ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. చాలా కాలం క్రితం, సోయా ఉత్పత్తులు సేంద్రీయ మరియు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉన్నాయి. సోయా పాలు మరియు టోఫు ఇప్పుడు దాదాపు ప్రతి సూపర్ మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి - ఆసియన్లు ar అని నమ్ముతారు

ఎందుకంటే ఆసియా ప్రాంతాల్లోని ప్రజలు పాశ్చాత్య దేశాల కంటే తక్కువ రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను కలిగి ఉండటమే కాకుండా తక్కువ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌ను కలిగి ఉంటారు - కానీ వారు తమ స్వదేశాలలో నివసిస్తున్నట్లయితే మాత్రమే. ఆసియన్లు పాశ్చాత్య దేశాలకు వలస వచ్చినప్పుడు, వారు ఇంట్లో ఉండే వారి కంటే ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో బాధపడే అవకాశం ఉంది.

పాశ్చాత్య ఆహారాన్ని తినే ఆసియన్లకు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది

ఒక వైపు, అనేక ఆసియా దేశాలలో పాశ్చాత్య దేశాలలో సాధారణంగా ఉండే వైద్య రోగనిర్ధారణ ఎంపికలు లేవు మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ యొక్క అనేక కేసులు మొదటి స్థానంలో కనుగొనబడలేదు. అయితే, అదొక్కటే కారణం కాదు. ఆహారం కూడా క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి దోహదం చేస్తుంది - మరియు ఇది ఆసియాలో కంటే పశ్చిమంలో పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆసియా పురుషులు తమ కొత్త ఇంటిలో (యూరప్ లేదా USA) సోయా ఉత్పత్తులను తినడం మానేసిన వెంటనే, గ్రీన్ టీ తాగడం మానేసి, మరియు తక్కువ కూరగాయలు తినడం మానేసిన వెంటనే, వారి ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇది రెండవ తరంలో ముఖ్యంగా గుర్తించదగినది.

కాబట్టి, 2012లో, చైనీస్ జర్నల్ ఆఫ్ క్యాన్సర్‌లోని పరిశోధకులు ఇలా వ్రాశారు:

"ఆసియా జనాభాలో సోయా ఉత్పత్తుల వినియోగం చాలా సాధారణం మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని 25 నుండి 30 శాతం తగ్గించడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది."
తగ్గిన ప్రమాదం ముఖ్యంగా పులియబెట్టని సోయా ఉత్పత్తులకు సంబంధించినది - స్పిట్జ్‌నాగెల్ మరియు ఇతరుల ప్రకారం. 2009 మెటా-విశ్లేషణలో, పులియబెట్టిన సోయా ఉత్పత్తులు పులియబెట్టని వాటి కంటే ఆరోగ్యకరమైనవి అనే విస్తృత వాదనను బట్టి ఇది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంది.

పులియబెట్టిన మరియు పులియబెట్టని సోయా ఉత్పత్తులు

పులియబెట్టని సోయా ఉత్పత్తులలో ఉదా. బి. సోయా పాలు మరియు టోఫు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఇప్పుడు పులియబెట్టిన టోఫు కూడా ఉంది, వీటిలో కొన్ని అద్భుతమైన రుచిని కలిగి ఉన్నాయి (ఉదా. సోయానా నుండి శాకాహారి మూలికా క్రీమ్ చీజ్ సోయానంద). పులియబెట్టిన సోయా ఉత్పత్తులకు ఉదాహరణలు సోయా సాస్, మిసో, నాటో మరియు టెంపే.

సోయా ఆసియన్లకు మాత్రమే పని చేస్తుందా?

సోయా యొక్క నివారణ ప్రభావం ఆసియా పురుషులపై పని చేస్తుందని మళ్ళీ చెప్పబడింది, కానీ పశ్చిమ ప్రాంతాల నుండి వచ్చిన పురుషులపై కాదు. అయితే, మీరు అధ్యయనాలను పరిశీలిస్తే, ఉదాహరణకు, యూరోపియన్ పురుషులు నిర్వహించబడినప్పుడు, ఆసియా పురుషులలో ప్రభావవంతమైన సోయా మొత్తం ఇక్కడ ఉపయోగించబడలేదని గమనించవచ్చు, కానీ చాలా తక్కువ - ఎందుకంటే పరిగణించబడే వారు ఐరోపాలో అధిక సోయా తినేవారిగా ఉండాలంటే ఆసియాలో చాలా తక్కువ సోయాగా పరిగణించబడుతుంది - కౌంట్ ఈటర్స్.

ఆసియా అధ్యయనాలలో సోయా-విలక్షణ క్రియాశీల పదార్థాలు (ఉదా జెనిస్టీన్) mg మొత్తంలో ఇవ్వబడ్డాయి మరియు వినియోగించబడతాయి, యూరోపియన్ అధ్యయనాలలో ఇది కేవలం µg మొత్తంలో మాత్రమే ఉంటుంది - ఇక్కడ ఎటువంటి ప్రభావం చూపబడదని అర్థం చేసుకోవచ్చు.

మరియు అధిక సోయా వినియోగంతో అధ్యయనాలలో, ప్రభావాలను ఖచ్చితంగా గమనించవచ్చు - ఆసియన్లు కానివారిలో కూడా, ఉదా B. US మరియు కెనడియన్ పార్టిసిపెంట్లతో చేసిన పాత అధ్యయనంలో (అడ్వెంటిస్ట్ హెల్త్ స్టడీ). ఈ అధ్యయనంలో, సోయా పాలను క్రమం తప్పకుండా తాగితే (రోజుకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ) ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 70 శాతం వరకు తగ్గుతుంది.

ఆసియన్లు ఎంత సోయా తింటారు?

ఆసియాలోని ప్రజలు సోయాను ఎక్కువగా తినరని పదే పదే చెప్పడంతో, ఆసియా దేశాలలో సోయా ఉత్పత్తుల సగటు వినియోగాన్ని పరిశీలించి, అక్కడ 6 - 11 గ్రా సోయా ప్రోటీన్ లేదా 25 నుండి 50 మి.గ్రా సోయా ఐసోఫ్లేవోన్‌లు వినియోగిస్తున్నట్లు నిర్ధారణకు వచ్చారు. రోజుకు. ఇక్కడ మీరు వివిధ సోయా ఉత్పత్తుల యొక్క ఐసోఫ్లేవోన్ కంటెంట్‌తో స్పష్టమైన పట్టికను కనుగొంటారు.

ఉదాహరణ: 40 mg సోయా ఐసోఫ్లేవోన్‌లు ఉన్నాయి ఉదా B. 100 g సాధారణ టోఫు మరియు 200 ml సోయా పాలలో.

సోయాలో క్రియాశీల పదార్థాలు - ఐసోఫ్లేవోన్స్

ముఖ్యంగా సోయాబీన్స్‌లోని ఐసోఫ్లేవోన్‌లు క్యాన్సర్-నివారణ ప్రభావానికి దారితీస్తాయని భావించబడుతుంది. ఐసోఫ్లేవోన్‌లు (ఐసోఫ్లేవనాయిడ్స్ అని కూడా పిలుస్తారు) ఫ్లేవనాయిడ్‌ల సమూహంలోని ద్వితీయ మొక్కల పదార్థాలు, ఇందులో ఆంథోసైనిన్‌లు కూడా ఉన్నాయి - బ్లాక్‌బెర్రీస్, అరోనియా బెర్రీలు, నీలి ద్రాక్ష లేదా ఎర్ర క్యాబేజీ నుండి ముదురు నీలం రంగు మొక్కల వర్ణద్రవ్యం.

ఫ్లేవనాయిడ్లు వాటి యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, వాస్కులర్-ప్రొటెక్టింగ్ మరియు క్యాన్సర్ నిరోధక ప్రభావాలకు చాలా కాలంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి.

ఐసోఫ్లేవోన్‌లు సోయాబీన్స్‌లో మాత్రమే కాకుండా ఇతర చిక్కుళ్ళు (చిక్‌పీస్) మరియు రెడ్ క్లోవర్‌లలో కూడా సంబంధిత మొత్తాలలో కనిపిస్తాయి. సోయాబీన్‌లోని ఐసోఫ్లేవోన్‌లను యు అంటారు. డైడ్జిన్ (లేదా డైడ్జీన్) మరియు జెనిస్టీన్.

ఐసోఫ్లేవోన్‌లు బలహీనమైన ఈస్ట్రోజెన్-వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి (ఎండోజెనస్ లేదా ఫార్మాస్యూటికల్ ఈస్ట్రోజెన్‌ల కంటే 100 నుండి 1000 రెట్లు బలహీనంగా ఉంటాయి) కాబట్టి వీటిని ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లు అని కూడా పిలుస్తారు, అంటే మొక్కల ఈస్ట్రోజెన్‌లు వంటివి.

ఐసోఫ్లేవోన్‌లు హార్మోన్ సమతుల్యతను ప్రభావితం చేయగలవు మరియు హార్మోన్-ఆధారిత క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు - రొమ్ము క్యాన్సర్, గర్భాశయ క్యాన్సర్ మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్.

ఐసోఫ్లేవోన్స్: క్యాన్సర్ నివారణ మరియు చికిత్స కోసం మంచి ఏజెంట్లు

2003లోనే, సోయా ఐసోఫ్లేవోన్స్ అండ్ క్యాన్సర్ ప్రివెన్షన్ అనే క్యాన్సర్ ఇన్వెస్టిగేషన్స్ ఆర్టికల్ విట్రో స్టడీస్ మరియు వివో స్టడీస్ (జంతువులు మరియు మానవులపై జరిపిన అధ్యయనాలు) రెండింటిలోనూ సోయాబీన్స్‌లో ఐసోఫ్లేవోన్‌లో ప్రధానమైన ఐసోఫ్లేవోన్ - క్యాన్సర్‌ను నిరోధించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి ఒక మంచి సాధనం అని చూపించింది. .

వారి ఆహారంలో సోయా ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్న పురుషులు సోయా ఉత్పత్తులను ఇష్టపడని వారి కంటే స్వయంచాలకంగా ఐసోఫ్లేవోన్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు. ప్రోస్టేట్‌లో పదార్థాలు పేరుకుపోవడంతో ప్రత్యేకించి అధిక ఐసోఫ్లేవోన్ స్థాయిలను గుర్తించవచ్చు.

మరోవైపు, రక్తంలో, ఐసోఫ్లేవోన్‌లు తక్కువ సమయం మాత్రమే తిరుగుతాయి, అంటే ఐసోఫ్లేవోన్‌లు అవి ఉపయోగపడే చోటికి త్వరగా రవాణా చేయబడతాయి, అయితే ఇతర అవయవాలపై అవాంఛనీయ ప్రభావాలు ఇకపై సంభవించవు.

ఐసోఫ్లేవోన్స్ ప్రభావం

కింది లక్షణాలు మరియు చర్య యొక్క యంత్రాంగాలు సోయాబీన్స్ యొక్క ఐసోఫ్లేవోన్‌లకు ఆపాదించబడ్డాయి:

• సోయా నుండి ఐసోఫ్లేవోన్‌లు బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి - మీరు ఫ్లేవనాయిడ్‌ల నుండి అలవాటు పడినట్లుగా: అవి హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉండే ఆక్సిజన్ రాడికల్‌లను తొలగిస్తాయి మరియు క్యాన్సర్-ప్రోమోటింగ్ మరియు ప్రో-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
• ఐసోఫ్లేవోన్లు హార్మోన్ల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, వారు తరచుగా భయపడే విధంగా టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని తగ్గించరు, కానీ ఉదా. B. నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా (BPH, నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ విస్తరణ) వాటి ఈస్ట్రోజెన్ లాంటి ప్రభావం ద్వారా నిరోధిస్తుంది, దీనితో వారు అధిక టెస్టోస్టెరాన్ ప్రభావాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు. అవి టెస్టోస్టెరాన్‌ను DHT (డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్)గా మార్చడాన్ని కూడా నిరోధిస్తాయి. DHT అనేది టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క క్రియాశీల రూపం, ఇది ప్రోస్టేట్‌లో కణాల విస్తరణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు తద్వారా BPHకి దోహదం చేస్తుంది.
• సోయా ఐసోఫ్లేవోన్లు ఈస్ట్రోజెన్ లోపంలో ఈస్ట్రోజెన్ల వలె పనిచేస్తాయి మరియు అందువల్ల సంబంధిత లోపం యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తాయి. అయినప్పటికీ, అవి ఈస్ట్రోజెన్ అధికంగా ఉన్న సందర్భంలో బలమైన ఎండోజెనస్ ఈస్ట్రోజెన్ ప్రభావాన్ని కూడా తగ్గించగలవు, ఎందుకంటే అవి ఎండోజెనస్ ఈస్ట్రోజెన్‌లకు బదులుగా ఈస్ట్రోజెన్ గ్రాహకాలతో బంధిస్తాయి, ఇక్కడ అవి ఈస్ట్రోజెన్-వంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి కానీ “నిజమైన దానికంటే చాలా రెట్లు బలహీనంగా ఉంటాయి. ”ఈస్ట్రోజెన్.
• మార్చి 2014లో, యూనివర్శిటీ ఆఫ్ చికాగో, ఇల్లినాయిస్ పరిశోధకులు సోయాబీన్ ఐసోఫ్లేవోన్‌లు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌ను ఎలా నిరోధించగలవో మరియు పోరాడగలదో ప్రత్యేకంగా వివరిస్తూ ఒక సమీక్షను ప్రచురించారు. జంతు మరియు కణ ప్రయోగాలలో సోయా ఐసోఫ్లేవోన్‌లు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తున్నాయని చదవడం ఉంది, ఎందుకంటే అవి క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి మరియు అపోప్టోసిస్ (క్యాన్సర్ సెల్ సూసైడ్ ప్రోగ్రామ్)ను ప్రోత్సహిస్తాయి.
• సోయా పదార్థాలు DNA మరమ్మత్తును ప్రోత్సహించే సామర్థ్యం ద్వారా సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని మరియు యాంజియోజెనిసిస్ (కణితులను పోషించే కొత్త రక్తనాళాల నిర్మాణం) మరియు మెటాస్టాసిస్ ఏర్పడటాన్ని కూడా నిరోధిస్తుంది.
• సోయా ఐసోఫ్లేవోన్‌లు రేడియేషన్ మరియు కెమోథెరపీకి కూడా తోడుగా ఉంటాయి. వారు రేడియోథెరపీ మరియు కీమోథెరపీ యొక్క కావలసిన ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచగలగాలి, అదే సమయంలో వారి దుష్ప్రభావాలను తగ్గించవచ్చు.

PSA స్థాయిలపై సోయా ప్రభావం

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌లో ఎల్లప్పుడూ నిశితంగా పరిశీలించబడే ముఖ్యమైన రక్త విలువ PSA విలువ. PSA అనేది ప్రోస్టేట్ స్పెసిఫిక్ యాంటిజెన్‌కి సంక్షిప్త పదం. ఇది ప్రోస్టేట్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఒక ఎంజైమ్ మరియు వీర్యం ద్రవం మరియు స్పెర్మ్ చలనశీలంగా ఉంచుతుంది. PSA రక్తంలోకి కూడా ప్రవేశిస్తుంది, ఇక్కడ ఇది ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యానికి గుర్తుగా ఉపయోగించబడుతుంది. PSA విలువ అకస్మాత్తుగా గమనించదగ్గ మరియు నిరంతరంగా పెరిగితే, ఇది ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ లేదా నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియాను సూచిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, PSA కోసం గైడ్ విలువలను పేర్కొనేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే మొదట PSA విలువ అనేక కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది, రెండవది, ఆరోగ్యకరమైన పురుషులలో కూడా ఇది మనిషికి మనిషికి చాలా తేడా ఉంటుంది మరియు మూడవదిగా PSA అభివృద్ధి ఒక సారి చదవడం కంటే నిర్ణయాత్మకమైనది.

కాబట్టి ప్రక్రియ క్రింది విధంగా ఉంటుంది: 4 ng/ml PSA నుండి, క్రమమైన వ్యవధిలో తనిఖీ చేయబడుతుంది. పెరిగితే మాత్రం స్పష్టత రావాల్సి ఉంది. అయినప్పటికీ, 4 ng/ml కంటే తక్కువ PSA ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌ను తోసిపుచ్చదు. PSA విలువ ప్రోస్టేట్ వ్యాధులకు ఏకైక రోగనిర్ధారణ సాధనంగా పనిచేయడానికి తగినది కాదు. అయినప్పటికీ, BPH మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ చికిత్సల విజయం ఎల్లప్పుడూ PSA విలువను ఉపయోగించి తనిఖీ చేయబడుతుంది. విలువ పడిపోతే లేదా కనీసం స్థిరీకరించబడితే, డాక్టర్ మరియు రోగి ఉపశమనం పొందుతారు.

జెనిస్టీన్ PSA ని తగ్గిస్తుంది

2011లో, సదరన్ మెడికల్ జర్నల్‌లో ఒక అధ్యయనం కనిపించింది, అది 10 మంది పురుషులను రెండు సంవత్సరాల పాటు వాణిజ్య సోయా ఉత్పత్తులను తినమని కోరింది. వారు ప్రోస్టేటెక్టమీ (ప్రోస్టేట్ యొక్క తొలగింపు) మరియు రేడియేషన్ థెరపీ తర్వాత పెరుగుతున్న PSA స్థాయిలను చూపించడం కొనసాగించారు. అధ్యయనం ముగిసిన తర్వాత, పాల్గొనేవారిలో సగం మందిలో PSA స్థాయిలు సోయా ఉత్పత్తుల ప్రభావంతో పడిపోయాయి.

రాండమైజ్డ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత మరియు డబుల్ బ్లైండ్ ఫేజ్ II క్లినికల్ స్టడీలో, ఓస్లో యూనివర్సిటీ హాస్పిటల్/నార్వే శాస్త్రవేత్తలు తమ పాల్గొనేవారికి (అందరూ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నారు) 30 mg జెనిస్టీన్ లేదా ప్లేసిబో తయారీని ప్రతిరోజూ వారి మొత్తం కంటే ముందు వారాలలో అందించారు. శస్త్రచికిత్స. జెనిస్టీన్ సమూహంలో 23 సబ్జెక్టులు మరియు ప్లేసిబో సమూహంలో 24 ఉన్నాయి.

ప్లేసిబో సమూహంలో 7.8 శాతంతో పోలిస్తే జెనిస్టీన్ సమూహంలో PSA విలువ 4.4 శాతం తగ్గింది. అయినప్పటికీ, ప్లేసిబో సమూహంలో PSA విలువ కణితి కణజాలంలో మాత్రమే తగ్గింది కానీ ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంలో కాదు, ఇది కణితి కణజాలంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన కణజాలంలో జెనిస్టీన్ సమూహంలో తగ్గించబడింది.

అదే సమయంలో, జెనిస్టీన్ పురుషులు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అనుభవించారు, ఇది ప్లేసిబో పురుషులలో కనిపించదు. జెనిస్టీన్ సెక్స్ హార్మోన్ స్థాయిలను లేదా థైరాయిడ్ హార్మోన్ విలువలను ప్రభావితం చేయకపోవడం కూడా ముఖ్యం.

సోయా ఉత్పత్తులలో జెనిస్టీన్ ఎంత?

సోయాతో కూడిన ఆహారంతో 30 mg జెనిస్టీన్ సులభంగా తీసుకోవచ్చు కాబట్టి, పరిశోధకులు అలా చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు - అదే సమయంలో ఆశించే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలపై సానుకూల ప్రభావాలు మరియు హార్మోన్‌పై అవాంఛనీయ దుష్ప్రభావాలు లేకపోవడం. సంతులనం.

ఐసోఫ్లేవోన్‌లు PSA స్థాయిలను నిలిపివేస్తాయి, ఇవి సాంప్రదాయ వైద్య చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ పెరుగుతూనే ఉన్నాయి
కొంతకాలం క్రితం (2003) న్యూట్రిషన్ అండ్ క్యాన్సర్‌లో ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది, ఇందులో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న 41 మంది రోగులు పాల్గొన్నారు. వారు మూడు సమూహాలుగా విభజించబడ్డారు:

కొత్తగా నిర్ధారణ చేయబడిన మరియు చికిత్స చేయని ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు పెరుగుతున్న PSA స్థాయిలతో గ్రూప్ 1.
ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో గ్రూప్ 2, ప్రాథమిక చికిత్స (రేడియేషన్, మొదలైనవి) ఉన్నప్పటికీ, PSA స్థాయిలు నిరంతరం పెరుగుతూ వచ్చాయి.
ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో గ్రూప్ 3, ఇది హార్మోన్ థెరపీ ఉన్నప్పటికీ PSA విలువలను నిరంతరం పెంచడానికి దారితీసింది.
రోగులందరూ 100-3 నెలల వ్యవధిలో రోజుకు రెండుసార్లు 6 mg ఐసోఫ్లేవోన్‌లను పొందారు. పాల్గొనేవారి PSA స్థాయిని తగ్గించలేనప్పటికీ, గ్రూప్ 83లోని 2 శాతం మంది రోగులలో ఇది నిలిపివేయబడింది మరియు స్థిరీకరించబడింది, ఇది సాంప్రదాయ వైద్య ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ PSA స్థాయిలు పెరుగుతూనే ఉండటం ఒక గొప్ప విజయం.

సమూహం 3 లో, ఈ ఫలితం 35 శాతం మంది రోగులలో సాధించబడింది. ఈ అధ్యయనంలో కూడా, సోయా నుండి వచ్చే మొక్క పదార్ధం పాల్గొనేవారి టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను స్వల్పంగా ప్రభావితం చేయలేదు - చాలా కాలం పాటు ఐసోఫ్లేవోన్ యొక్క అధిక మోతాదుతో కూడా.

ప్రామాణిక చికిత్స విఫలమైనప్పటికీ - కొంతమంది ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రోగులకు సోయా ఐసోఫ్లేవోన్లు గణనీయమైన ప్రయోజనాలను అందించవచ్చని పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.

సోయా పాలు తీవ్రమైన PSA పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది

2008 నుండి ఫ్లోరిడా విశ్వవిద్యాలయం చేసిన ఒక అధ్యయనంలో, 20 ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రోగులు ఒక సంవత్సరం పాటు రోజుకు మూడు సార్లు 250 ml సోయా పాలను తాగారు (అధ్యయన రూపకల్పన ప్రకారం మొత్తం 141 mg ఐసోఫ్లేవోన్‌లకు అనుగుణంగా). రోగులందరూ ఇప్పటికే చికిత్స పొందారు - 11 మంది ప్రోస్టేట్ తొలగించబడ్డారు మరియు 9 మంది రేడియోథెరపీ చేయించుకున్నారు.

అధ్యయనానికి ముందు, మునుపటి చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ, PSA స్థాయిలు సంవత్సరానికి సగటున 56 శాతం పెరిగాయి. సోయా మిల్క్ ప్రభావంతో, విలువ సగటున 20 శాతం మాత్రమే పెరిగింది.

సాంప్రదాయ వైద్య చికిత్సతో పాటు సోయా ఉత్పత్తులను కూడా బాగా తీసుకోవచ్చని క్రింది అధ్యయనం చూపిస్తుంది:

ఐసోఫ్లేవోన్స్ రేడియేషన్ థెరపీకి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు దాని దుష్ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది

2010లో, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు రేడియేషన్ థెరపీ చేయించుకుంటున్న రోగులకు సోయా ఐసోఫ్లేవోన్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తూ న్యూట్రిషన్ అండ్ క్యాన్సర్ జర్నల్‌లో పరిశోధకులు ఒక అధ్యయనాన్ని ప్రచురించారు.

సోయా ఐసోఫ్లేవోన్‌లు వాటి హార్మోన్-వంటి లక్షణాల ద్వారా ప్రోస్టేట్‌పై ప్రభావం చూపడమే కాకుండా యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి, ఐసోఫ్లేవోన్‌లు రేడియోథెరపీ యొక్క దుష్ప్రభావాలను తగ్గిస్తాయని ఆశించబడింది.

42 మంది రోగులు 200 నెలల పాటు ప్రతిరోజూ 6 mg ఐసోఫ్లేవోన్‌లు లేదా ప్లేసిబో తయారీని పొందారు. సోయా ఐసోఫ్లేవోన్లు రేడియేషన్ థెరపీ యొక్క అనేక దుష్ప్రభావాలను తగ్గించగలవని కనుగొనబడింది, ఉదాహరణకు జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు, లైంగిక పనిచేయకపోవడం (నపుంసకత్వము), మరియు మూత్ర మార్గము (మూత్ర ఆపుకొనలేనిది). ఎందుకంటే సోయా సమూహం కంటే ప్లేసిబో సమూహం ఈ లక్షణాల నుండి చాలా ఎక్కువ బాధపడింది.

సాంప్రదాయిక చికిత్సలతో పాటు సోయా ఐసోఫ్లేవోన్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఈ విధంగా చికిత్సలు మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి.

సోయా మరియు గ్రీన్ టీ: ఒక తెలివైన కలయిక

ఒరెగాన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ అధ్యయనం అదే సంవత్సరంలో ప్రచురించబడింది. గ్రీన్ టీతో పాటు సోయా ఉత్పత్తులను ఆహారంలో చేర్చడం చాలా సమంజసమని కనుగొనబడింది. ఎందుకంటే రెండింటి కలయిక - కనీసం పాల్గొనే ఎలుకలలో - ప్రోస్టేట్ విస్తరణను రివర్స్ చేయడానికి మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ నుండి రక్షించడానికి సోయా లేదా గ్రీన్ టీ కంటే మెరుగ్గా ఉంది.

మళ్ళీ, రెండు ఆహారాలు ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనానికి దారితీస్తాయని పరిశోధకులు అనుమానిస్తున్నారు, ముఖ్యంగా వాటి యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ కారణంగా. ఎందుకంటే ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ విస్తరణ దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రక్రియలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

దీనికి విరుద్ధంగా, లైకోపీన్ మరియు జెనిస్టీన్ (టమోటో మరియు సోయా) కలయిక కూడా పని చేయడం లేదు. ఇక్కడ, సోయాతో కలిపి కంటే లైకోపీన్ దానంతట అదే మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది:

లైకోపీన్ సోయా కంటే మెరుగైన PSA స్థాయిలను స్థిరీకరిస్తుంది

విట్రో అధ్యయనాలలో లైకోపీన్ - ఉదా. B. టొమాటోస్ నుండి ద్వితీయ మొక్క పదార్ధం - మరియు సోయాబీన్ నుండి జెనిస్టీన్ అపోప్టోసిస్ (క్యాన్సర్ సెల్ సూసైడ్ ప్రోగ్రామ్) మరియు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించగలవు - హార్మోన్-సెన్సిటివ్ మరియు హార్మోన్-సెన్సిటివ్ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రెండింటిలోనూ. సెల్ లైన్లు.

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ రోగులతో మునుపటి దశ II అధ్యయనం సోయా ఐసోఫ్లేవోన్‌ల తీసుకోవడం PSA స్థాయిలను స్థిరీకరించగలదని ఇప్పటికే చూపించినందున, డెట్రాయిట్‌లోని వేన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ పరిశోధకులు 2007లో మరో క్లినికల్ ఫేజ్ II అధ్యయనాన్ని టొమాటోల నుండి లైకోపీన్ మరింత మేలు చేస్తుందో లేదో పరిశీలించారు. సోయా ప్రభావం.

నిరంతరంగా పెరుగుతున్న PSA స్థాయిలు లేదా కనిష్ట PSA స్థాయి 70 ng/ml ఉన్న 10 మంది పురుషులు పాల్గొనేవారు. పురుషులందరూ ఇప్పటికే స్థానిక చికిత్సను కలిగి ఉన్నారు లేదా హార్మోన్ థెరపీ చేయించుకుంటున్నారు.

వారు రోజుకు రెండుసార్లు టమోటా సారం (15 mg లైకోపీన్) యొక్క ఒక క్యాప్సూల్ లేదా అదే క్యాప్సూల్ మరియు 40 mg సోయా ఐసోఫ్లేవోన్స్ యొక్క ఒక క్యాప్సూల్‌ను 6 నెలల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు స్వీకరించారు.

రెండు సమూహాలలో దేనిలోనూ PSA విలువలలో తగ్గుదల సాధించడం సాధ్యం కాలేదు. అయినప్పటికీ, సంయుక్త సమూహంలోని 22 మంది పురుషులలో 33 మంది వారి PSA స్థాయిని స్థిరీకరించారు, ఇది మంచి ఫలితం. అయినప్పటికీ, లైకోపీన్ సమూహంలో ఫలితం మరింత మెరుగ్గా ఉంది. ఇక్కడ PSA విలువ దాదాపు అన్ని పాల్గొనేవారిలో స్థిరీకరించబడింది.

యాదృచ్ఛికంగా, 15 mg లైకోపీన్ ఆహారం ద్వారా సులభంగా తీసుకోబడుతుంది. లైకోపీన్ క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. 500 గ్రా తాజా టమోటాలు, 350 గ్రా పుచ్చకాయలు, 200 మి.లీ టొమాటో రసం లేదా 50 గ్రా టొమాటో పేస్ట్‌తో తయారు చేసిన టొమాటో సాస్ సరిపోతుంది.

ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కోసం సోయా
పై వివరణల యొక్క బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే, మీరు ఏ సమయంలోనైనా మరియు స్పష్టమైన మనస్సాక్షితో మీ ఆహారంలో సోయా (టోఫు, టెంపే, సోయా పాలు మొదలైనవి) నుండి తయారైన ఆహారాలను చేర్చుకోవచ్చు - మీకు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ఉన్నా లేదా లేకపోయినా. సంభవించే చెత్త ఏమిటంటే, మీరు ఏదైనా నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని గమనించలేరు - సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా.

మేము చూపినట్లుగా, వివిక్త సోయా ఐసోఫ్లేవోన్ సన్నాహాలు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌పై సహాయక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించే అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. కానీ ఇక్కడ ఎటువంటి ప్రభావం చూపని అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి.

సోయాతో కూడిన ఆహారంతో సాధించలేని ఐసోఫ్లేవోన్ యొక్క అధిక సాంద్రతలను ఉపయోగించి చేసిన అధ్యయనాలలో ప్రతికూల ప్రభావాలు సాధారణంగా కనుగొనబడ్డాయి. వివిక్త సోయా ఐసోఫ్లేవోన్‌లతో కూడిన ఆహార పదార్ధాలను నివారించాలి లేదా జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసుకోవాలి (తక్కువ మోతాదులో).

సోయా ఆహారాలు చిన్ననాటి నుండి ముఖ్యమైన పదార్ధాలతో కూడిన మొక్కల ఆధారిత ఆహారంలో భాగంగా (కోర్సుగా బాల్యం తర్వాత మాత్రమే) మరియు వాటిని మీ జీవితాంతం నిర్వహించదగిన పరిమాణంలో తినినట్లయితే (ఉదా. 100 గ్రా టోఫు మరియు/) ఉత్తమ నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. లేదా రోజుకు 200 ml సోయా పానీయం).

జంతువుల కొవ్వులు మరియు కొన్ని పాల ఉత్పత్తులు రెండూ ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి కాబట్టి, మొక్కల ఆధారిత ఆహారం ఇతర కారణాల వల్ల కూడా ఉత్తమ ఎంపిక. మీరు మంచి విటమిన్ డి సరఫరాను కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, తగినంత ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలను తీసుకుంటే మరియు పసుపుతో క్యాబేజీ కూరగాయలను తరచుగా తీసుకుంటే, మీరు మీ ఆహారం నుండి ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌పై చాలా మంచి నివారణ ప్రభావాన్ని ఆశించవచ్చు.