Мундариҷа
show
компонентњо
- 2 лампаҳои Tast
- 2 лампаҳои Гӯшти гов
- 2 Тухми бедона
- 2 Қаламфури аз суфтакунанда
- 1 tsp Қаламфури сабз бодиринг
- 2 Помидорҳои коктейл
- 2 Буттамева капер
- 2 Пиёз баҳор
Дастурамал
пешгуфтор
- Ман барои меҳмонони зодрӯзи худ аз ҳад зиёд харидаам ва пасмондаҳо мондаанд .... чанд дона тухми бедона, 2 буридаи тост ва як қисми хуби тартар аз гӯшти гов монданд ..... аммо рӯзи дигар аз тарра хом лаззат баред ?? ? НЕ ! Ин тавр нест ...
омодагӣ
- Тостҳои вудкоро ба боло гузоред (эҳтиёт бошед, кунҷҳоро хуб маҳкам кунед, вагарна гӯшаҳои сӯхта мешаванд!) - Дар мобайн барои тухми бедона як фосилаи хурд лозим аст - буридаи вудкое, ки бо тартар печонида шудааст, ҷойгир кунед. дар табақи ба гармӣ тобовар ва дар зери он дар гриль тақрибан 5 дақиқа пухтан ((ба гриль на он қадар наздик - каме масофа нигоҳ доред!)
- Онро баланд кунед ва тухми бедонаро дар танаффус гузоред - бо ќаламфури омехта пошед - боз дар танӯр ва боз тақрибан 5 дақиқа дар O / U пухтан, то тухми бедона омода шавад.
оро дода, хизмат мекунанд
- Як миқдор ќаламфури осиёбро ба табақ гузоред - вудкоҳои тайёрро ба болояш гузоред ва бо дигар боқимондаҳои бегоҳӣ (қаламфури сабзи бодиринг, помидорҳои коктейл, буттамеваҳои капер, роллҳои пиёзи баҳорӣ ...) оро диҳед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 12ккалКарбогидратҳо: 2.3gСафеда: 0.4gFat: 0.1g