John Myers
Мундариҷа
show
компонентњо
Барои тақрибан. 12 дона:
- 150 g Blueberries
- 150 g Шоколади сафед
- 275 g Орди гандум навъи 405 ё 550
- 225 g шакар
- 1 рози намак
- 1 пакет Хокаи хамирмоя
- 2 Тбил Тухмиҳои кӯкнор, ки дар мағозаҳои ғизои саломатӣ дастрасанд
- 125 ml Равғани ошпазии бетараф
- 2 Андозаи тухм М
- 125 ml Равған
- Шакар гулобӣ барои ороиш
- 12 Қуттиҳои нонпазии коғазӣ
Дастурамал
- Буттамеваро бишӯед, ҷудо кунед ва холӣ кунед. Барои ороиш 50 г ҷудо кунед. 75 г шоколадро реза кунед. Орд, шакар, намак, хокаи нонпазӣ ва тухми кӯкнорро омехта кунед. Равған, тухм ва шири равғанро якҷоя кунед. Ба омехтаи орд илова кунед ва бо часпак омехта кунед. Шоколад ва кабудро гузоред.
- Хонаҳои коғази коғазии 12-косаро бо коғазҳо пӯшонед. Дар хамир резед. Дар танӯри пешакӣ гармшуда (плитаи барқӣ: 200°С, конвексия: 175°С) 20-25 дақиқа мепазед. Бигзор мухтасар хунук шавад, берун кунед ва хунук шавад.
- 75 г шоколадро бурида, дар ваннаи оби гарм гудохта. Миффинҳоро бо он оро диҳед. Боқимондаи буттамеваро ба боло гузоред, сипас ба болои кабудҳо шоколади дигар кашед. Бо шакар пошед ва хушк кунед.
ѓизо
Хизмат: 100gКалорияҳо: 200ккалКарбогидратҳо: 47.1gСафеда: 1.1gFat: 0.3g
